个人推荐Life-lab, 就在好市多对面
门口停放摩托车很方便
一般停个10多台出头应该没问题
在那边健身一年多，下午与假日人比较少
平日晚上就比较多人了
顺便推Michael教练
除了上课动作外还会分享平日饮食
久坐腰酸背痛也会分享原因与应该做哪些动作来校正
上健身课程主要是培养运动习惯
钱花下去就会舍不得不去
最后慢慢养成运动的习惯
现在我已经上完教练课还保持每周都运动3~4天左右
共勉之~