各位版友 日安
因为发现自己的身体越来越僵硬，
连举手拿个莲蓬头都可以拉到手，
牵连整个背痛半天，
弯腰捡个笔也差不多这种状况，
深深觉得不做一些柔软度训练不行惹QQ
有没有在关东路附近或者骑车十分钟以内的教室，
可以提供相关课程的，
或者有给初阶学者的瑜珈教室等等也都可以，
请大家帮忙！
感谢！