我目前住园区附近
我希望减15-20公斤以上
目标3-5个月内要达成
运动打算靠重训和跑步...
欢迎70kg以上的
要减15-20公斤的伙伴一起
如果住金山街、光复路这附近更好
有想组个群大家一起纪录饮食、运动、体重
可以约出来一起跑步、健身之类的
Cheat day忍不住吃垃圾食物还可以找同伴分担热量减轻罪恶感
有兴趣的站内信一下你的体重和目标，减肥动机，你的计画或方法
Ps.直销和减肥药拒收，希望大家健康瘦下来