在上一个周末,特别感谢我的朋友与,18尖山上的热心的民众,在我眼睛一黑
晕倒在地的时候,都冲过来帮我。
感谢第一位冲过来检查我状况塞糖果到我手上的阿北,
感谢好客的阿姨们看到我虚弱的样子把水果让给我补充糖分,
感谢一位妈妈带着害羞不敢过来的弟弟拿了第二份糖果给我。
感谢我朋友不离不弃照顾我到可以走路下山的时候。
我很庆幸这次跑步有找我同学一起,并且又刚好在18尖山上,人潮多,且我在晕倒之前,
自己有感觉可能是没吃早餐血糖不够,让我朋友去帮我求食物,
这样才造成了最小的伤害。
所以就提醒大家吃早餐的重要性XD
就算一年前还可以在军队被操
大学时进系队被操
高中时可以7点爬起来打球到9点再吃饭
太久没运动 身体还是要注意一下 随身带颗糖备用或是给晨跑晕倒的吃。
感谢新竹 赞叹新竹!!