各位版友大家好
我因为长期以来身体感受疲劳疲惫
做了很多尝试都感受不到成效
(ex:改变饮食、多运动(爬山跑步重训)、自我催眠、自学坐禅自学呼吸法
、吃中药、维他命B、咖啡、鸡精 brabrabrabrabra)
听说练气功可以强身健体
想要有人指点应该进步比较快?
想说有没有谁跟我有类似问题，在新竹学气功然后改善身体??
先谢谢回答得大大了