餐厅名称:乐Fit健身健康餐饮
地址:新竹市东区金山二十三街40号
电话:0906561913
营业时间:(周六公休)
早上11:00~下午02:00；下午05:00~晚上09:00
用餐日期:2020年03月~2020年04月
好读网志图文版:
https://blog.triccsegg.com/2020/04/love-fit.html
====== 本文 ======
乐Fit位于金山23街莱尔富旁，2019年10月才开幕，主打健身、健康便当。 店内位置不多
，外带者占较多数。
▼餐厅外观
http://tinyurl.com/y9pm23r5
▼店内
http://tinyurl.com/yb3dytgk
http://tinyurl.com/yba8dgnc
乐Fit的餐点主要分为主菜便当、沙拉盒，2种；品项不多，但有多种调味方式。 价位比
一般便当店高上许多，约在140元~220元之间，份量对食量稍大的人可能也不太够；目前
有贩售打折的餐券，常客可考虑购买。 店家人手感觉稍微不足，为避免久候，若是要外
带，建议先透过电话或是Line订餐(Line ID: lovefit2340)。
▼菜单
http://tinyurl.com/ycy8l4uh
▼热量表
http://tinyurl.com/yd9dor52
(注:一般卤棒棒鸡腿便当热量约800大卡[资料来源:国民健康署粉丝团])
▼餐券
http://tinyurl.com/ybwzyokj
接下来看看主菜便当吧！
主菜便当
乐Fit的主菜便当不是热腾腾、香气四溢的那种，而是走精致温食的风格；每个主菜便当
含藜麦饭、配菜、主菜。
▼主菜便当盒
http://tinyurl.com/yc6ddbrb
主菜便当:藜麦饭
▼藜麦饭-藜麦饭是祕鲁三色藜麦、花莲富里糙米饭的混合体。 因为有糙米的成份在，颗
粒感较重，黏度也不像一般白饭那么高，比想像中好吃许多。 可免费加一点点饭。
http://tinyurl.com/y73bpsa9
主菜便当:配菜
除非食材缺货，否则配菜目前固定是杏鲍菇、水煮蛋半颗、甜椒、芦笋、花椰菜、地瓜。
▼杏鲍菇-杏鲍菇饱水度高，而且不会有腥味。
http://tinyurl.com/yc9rj5e7
▼水煮蛋-水煮蛋是采用大成溯源蛋，分量只有半颗。
http://tinyurl.com/yb2vuye4
▼甜椒
http://tinyurl.com/y74l7dho
▼芦笋-芦笋满嫩的，会拌上胡麻酱。
http://tinyurl.com/ycs8tom2
▼花椰菜-花椰菜是干净清爽的口感，会拌上胡麻酱。
http://tinyurl.com/yawho7r8
▼地瓜-地瓜是用烤的，店家强调皮有特别刷洗过，是食用等级的皮。 地瓜肉的软度和甜
度都不错，有几次还吃到烤至微焦黏牙的皮，无敌好吃！
http://tinyurl.com/y7d75eye
主菜便当:主菜
主菜便当的主菜有嫩鸡、厚切牛、鲑鱼、嫩猪、鲜蔬，5种；每种主菜有不同的调味可选
择。
舒肥嫩鸡胸藜麦餐(NT$160)[芥末椒盐、蒙特娄、黑胡椒，口味任选一]
▼舒肥嫩鸡胸藜麦餐[蒙特娄]-鸡采用卜蜂鸡胸肉，经过舒肥烹煮。 鸡胸肉口感扎实而且
带有点弹性，不会柴。 我选的是蒙特娄口味，味道有点类似墨西哥香料。 好吃！
http://tinyurl.com/yaur4rha
http://tinyurl.com/y95h549c
舒肥厚切牛藜麦餐(NT$200)[芥末椒盐、蒜味黑胡椒、海盐，口味任选一]
▼舒肥厚切牛藜麦餐[海盐]-牛采用美国Choice等级板腱牛(嫩肩牛)，先经舒肥再干煎。
牛肉的表皮口感并不突出，主要是吃肉的嫩还有板腱特有的深沉味。 我选的是简单的海
盐口味。 好吃！
http://tinyurl.com/ybewxshn
http://tinyurl.com/y9y7mkhh
http://tinyurl.com/ybod8j6c
鲑鱼藜麦餐(NT$220)[柠檬奶油、黑胡椒迷迭香，口味任选一]
▼鲑鱼藜麦餐[柠檬奶油]-鲑鱼采用S级智利鲑鱼。 鲑鱼肉我没有特别感觉，不过品质算
不错；鱼肉里有些小鱼骨，需稍加留意。 我选的是柠檬奶油口味，有股淡淡的柠檬与奶
油香。
http://tinyurl.com/y9zczlhu
http://tinyurl.com/ybe3o5co
▼整块鲑鱼肉的鱼骨
http://tinyurl.com/y7rq5bju
舒肥嫩猪里肌藜麦餐(NT$160)[芥末椒盐、泰式酸辣，口味任选一]
▼舒肥嫩猪里肌藜麦餐[泰式酸辣]-猪采用台湾猪里肌肉，先经舒肥再高温火烤。 猪肉够
弹，而且也有嫩度。 我选的是泰式酸辣口味，酸辣酱的柠檬味较重，不会很黏稠或是很
甜。 好吃！
http://tinyurl.com/ydy8vlns
http://tinyurl.com/y7v7b56q
▼泰式酸辣酱
http://tinyurl.com/yca8oxgn
田园鲜蔬黎麦餐(NT$130)[蛋奶素]
▼田园鲜蔬黎麦餐-目前田园鲜蔬的主菜是杏鲍菇，蛋奶素可吃。
http://tinyurl.com/y9daew96
http://tinyurl.com/y7v9wmrt
接下来看看是沙拉盒的部分！
沙拉盒
沙拉盒含沙拉酱、沙拉料、主菜，是没有饭的哦！
▼沙拉盒
http://tinyurl.com/ycrg8j56
沙拉盒:沙拉酱[胡麻、和风芥末，口味任选一]
▼胡麻酱-胡麻酱有滋味，但不会过于浓郁。
http://tinyurl.com/yazycrts
▼和风芥末-和风芥末酱的芥末味挺明显的，但不会到呛的程度。
http://tinyurl.com/y9yab55k
沙拉盒:沙拉料
除非食材缺货，否则沙拉料目前固定是玉米粒、洋葱、番茄、季节水果、水煮蛋半颗、生
菜叶。
▼配菜
http://tinyurl.com/y8do9azb
沙拉盒:主菜
沙拉盒的主菜共有嫩鸡、鲜虾、鲑鱼、厚切牛，4种。 目前尚未吃过鲑鱼、厚切牛。
嫩鸡沙拉(NT$140)
▼嫩鸡沙拉-嫩鸡的料理方式和主菜便当的嫩鸡是一样的。
http://tinyurl.com/y8aa3gvf
http://tinyurl.com/y9bjszw8
鲜虾沙拉(NT$150)
▼鲜虾沙拉-这虾子不简单，大只、肉饱满、有弹性，而且壳也剥好了，好吃！ 美中不足
之处是肠泥没有挑掉。
http://tinyurl.com/y7bj7zcj
http://tinyurl.com/ycz2xsgh
http://tinyurl.com/y9hjugyy
总评:
乐Fit便当的主菜品质佳，配菜虽然没有变化，但够精致，不太会吃腻，我满喜欢的。 价
格方面，满贵的，在这段新冠肺炎减少外出用餐的时期，荷包着实受到不小的伤害。