※ 引述《ferertrh (tea)》之铭言：
: 爬过文 也没喝咖啡 巧克力 睡前4hr不再进食
: 但症状还是一样
你的状况跟我很像
我之前还把枕头垫高
但一开始有帮助
时间久了还是不行
晚餐也只吃一碗的分量
不喝汤
但只要不小心多吃了一点当晚就会胃痛
: 不少人说要吃制酸剂吃很久 我本身有吃钙片(碳酸钙1500mg 早+晚)没有改善
: 想走比较有效省钱的办法
: 有推荐的诊所医师吗?还是地区医院教学医院的?
制酸剂我也吃过几年
当初一颗50，照过胃镜可以拿三个月
我都省著等胃不舒服才吃
不过，前几年发现一个方法
做了几个月，现在已经完全好了
可以参考这两篇文章
https://health.tvbs.com.tw/review/321784
https://bit.ly/38sphuI
或是参考这本书
https://www.books.com.tw/products/0010776561?sloc=main
我是一开始先喝苹果醋
有效以后改吃盐酸甜菜碱
等身体恢复以后
基本上就可以不用吃这些了
不过要是有胃溃疡就不能用这个方法