※ 引述《EYaShu (伊亚舒)》之铭言：
: 之前一直想运动，但是拖拖拖过了两个月居然没什么行动，居然就到光辉十月了，
: 之前只有跑步和游泳，现在想开始重训
: 可否推荐好的教练，竹科附近都可以，连假过后我会直接去场馆询问，顺便分享心得给
大
: 家，谢了
竹科附近的四间健身房终于全部至少体验过一次了，有去my gym, life lab, 拳威, fitb
ox
我最后是选life lab,刚刚在那边上完第二堂课
我觉得life lab很不错，原因是因为教练很细心和认真，我问什么也都有问必答，然后因
为很多动作我第一时间没办法做得很好，也都很有耐心多次讲解～感觉很不错，
我目前是着重动作调整想往健力方向，然后刚刚上完课发现已经准备开始打通扩大了，听
教练说下礼拜就会变成两边都可以用，架子和器材也都会多超级多，是蛮期待的
其它三间，有的是人已经多到爆炸，试上时器材还用不太到，要不然就是试上教练课时教
练给我的感觉很不好，我表达意愿低时还有点强迫，还有一家是健身器材太少只有一两台
架子，主要是教徒手训练和有氧，其实跟我运动目标不符合