大家好，推荐大家一个不错的心理成长团体: “窗外有蓝天 幸福来的路”。
回想当时我为什么会想参加心理成长团体呢？当时的我与家人闹翻、工作也丢了，觉得自
己真的好没用…恰巧在网络上发现了成长团体正在招募成员，而且还是清大心咨所的硕士
生带领的，只收场地费，不是那种贵松松的骗钱课程，于是便报名参加。
在参加团体的过程中，一开始当然是不太可能掏心挖肺的囉。只是轻松聊天，带领者很有
技巧，会适时掌握节奏让大家慢慢交换心情、故事，不知不觉就混熟了。带领者反复提问
引导，故事说著说著，许多情感就涌了上来。
比如说，小时候最要好的朋友莫名其妙不理我了，当时幼小的我认为是自己太讨厌了，没
有人喜欢我。结果事件细节渐渐遗忘，然而“没有人喜欢我”的认知却默默的植入潜意识
了，干扰著自己正常的生活。
后来我才知道，原来参加团体就是透过具有专业心理学背景的带领者，引导我们去找到一
个未愈合的伤口，以及这个伤口导致的不良的潜意识。
也许大家很难想像，当最后我终于能袒露内心最深处的恐惧，而可爱的同学们集体为我鼓
掌祝贺的画面。但在那当下羞愧、委屈、恐惧等负面情绪消失了，被满满的感动和骄傲取
代了。
我觉得参加团体最大的收获就是接纳了自己不完美的现在，并且是发自内心地相信自己会
成为更好的那个人。
也许就是心中莫名充满正面力量吧，明明我以前不是会帮宣传的人呀，哈哈！推荐给大家
，地点就在新竹市新光路的林正修诊所哦
来学会爱自己吧，因为你值得。
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