大家好
健力三项，推广班来了。
(深蹲、硬举、卧推）
不用再怕自由重量让身体受伤了，
我们有专业健力教练，来帮助您。
费用：
1.一对一：
1000/hr
(乡民价第一堂600，往后800）
*一对一由新竹举委教练上课.
2.团课：
方案1：三项基础班
4000/人，一次四小时。
乡民价3600
方案2：单项专攻班
（深蹲、硬举、卧推其中一项）
2000/人，一次两小时。
乡民价1800
*团课由杨文硕教练或林孝瑀教练上课，
满三人即开班
*6/30 7/7团课还有名额
网址： IG -https://reurl.cc/brmxo
可搜寻“新竹力量学校”
联络方式：站内信 或 填表单 或 私讯
表单网址:https://forms.gle/vQHtrCTLgtSjB25g8
1 上课模式：
新手-以动作、观念正确不受伤为主
有经验者-依个人需求
(如试重、调整动作、课表安排、辅助训练等）
比赛选手-比赛经验分享、开把重量、
试装备、比赛课表等
2.上课地点：
新竹市立体育场香山综合运动场B1
汽机车皆有车位
3.师资
杨文硕教练-台湾健力国手
经历：
-107全民运动会
三项总和金牌
-2018亚洲健力锦标赛(印度) 有装
蹲举、卧举银牌，硬举铜牌，总和铜牌。
-2018亚洲杯经典赛(蒙古）无装
蹲举、卧举银牌，硬举铜牌 ，总和铜牌。
-2019 青年杯锦标赛
蹲举、卧推银牌，硬举金牌；总和银牌
林孝瑀教练-
屏东部落杨波教练的弟子，
丰富的健力经验及裁判资格，
也是健力教练课程的讲师。
比赛经历
-107全民运动会
总和第四名
阿荃教练-
屏东部落杨波教练的弟子，
参与训练及许多健力比赛，
健力经验丰富，培养不少健力选手。
小潘教练-
新竹健力选手之一，
初出茅庐就在各比赛获得不错的成绩，
目前还在持续进化中。
比赛经历 ：107台南市长杯
108全国青年杯 有装
总和、卧推、深蹲第三。