【免费心卫讲座系列1】
读懂你的“饥饿”,恢复身心快乐–贴近生活的饮食心理学
“其实肚子并不饿,但就是想要吃点东西...”
“明明已经吃饱了,却停不下来继续再吃...”
“在大吃大喝过后,觉得后悔很有罪恶感...”
你的饥饿是生理上还是心理上的呢?
一起来思考,如何好好地吃,好好地活。
讲师:苏琮祺 咨商心理师
时间:5/8(三)19:00-21:00
地点:新竹市生命线协会3楼(新竹市集贤街3号)
★报名网址:https://forms.gle/efEeyHs6aLD3QEZA9
#要吃什么 #世纪难题
#今天明天 #每天每天
#不管饿不饿 #都要吃
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