香山绿市集8月【健康充电站】,由科学城社区大学王仰言老师,将为大家免费量血压,
带领降压操八节。欢迎带家中长辈一起活动筋骨,迈向健康的里程!
时间:8月5、19、26日,11:00-12:00。
地点:香山绿市集-新竹市光复路一段476巷(光武国中诗经墙)
费用:全部免费
【降压操八节】
1. 按柔百会
2. 分推前额
3. 按柔人迎
4. 轻柔膻中和巨阙
5. 推揑心经
6. 按柔合谷
7. 推擦肾区
8. 按摩足三里 三阴交
养生健康活动,欢迎参加。也欢迎邀请让更多朋友来一起踏出健康的步伐。
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