(广宣)哲玮工作室,筋膜放松,酸痛,按摩

楼主: ljw109 (新竹到府推拿)   2018-03-20 06:21:20
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****恼人的酸痛
是不是常有反复的酸痛出现呢?肩膀酸,腰酸背痛,按摩之后缓解了一阵子就又复发了。
****酸痛成因
肌肉筋膜韧带因为刺激修复成较僵硬的组织,中医会称(气淤)(气结),西医(称膜沾
黏)(韧带钙化)(纤维化)。就是在身体按摩时所感受的硬结。
****如何应对这些僵硬结构
1.
直接给予硬结外力的刺激,达到轻度破坏,增加循环。
如市场的推拿刮痧拔罐,或是运动员的瑜滚筒花生球刺激。
2.
关节的拉伸带动肌肉,间接刺激。
如运动后拉筋,预防酸痛的拉筋操,物理治疗的复建动作,瑜珈等
****有时都做但效果不彰??
但是有时按了却没有很大的改善呢?甚至做了任何的伸展运动也没有进展 。
现在有种很棒观念或许可以帮助到你,就是
(人体力学平衡)
简单来说人体就像一台无数车厢的火车,不管在哪台节车厢加东西都会影响行驶速度,如
手上有好几个穴道可以治疗落枕,一个脖子一个手这么远怎么会有效??
(因为手筋膜联结到脖子肩膀,放松前面整个筋膜都会比例性松开,或是翘翘板只要一边
重,一定影响另外一边,举例来说,胸口筋膜太紧则肩膀酸痛(内缩自然肩膀出力)。
****人体力学平衡结论
所以需要整体的评估,给予平衡性的放松
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****目前市场概况
传统的穴道筋络按摩,可以迅速抓出酸痛点,油压全面性推揉的手法带到整个面,舒压放
松,当是很棒的手法都可以改善身体的酸痛。
但是如果有着正确的观念、认知,适度伸展运动,下次不容易再发生问题,按起来也会更
舒服。
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哲玮人体力学工作室
地点:新竹市林森路176号 9楼
(墨咖啡隔壁大楼)
1小时 全身800(针对人体大肌群)
2小时 全身1350(包含.头、脸、肚子、脚)
以上打折后价格
****推拿涂抹珊瑚草
原则都会上润滑,因为用手指推时比较敏锐,有些关节缝隙也 按得到。
按摩时使用的是新鲜天然的珊瑚草, 是食物所以不过敏不油腻好清洗。
****预防概念传达
放松过程中会和你沟通怎么避免人体不正常的使用,最后结束也会分享伸展动作,让效果
更好,时常做也能减少复发的机会
****可以选择你想要的目标
因为每个人对于肌肉筋膜的标准不一样,以下可以给您参考目标
当作油压放松舒压
改善长久以来的酸痛
骨架歪斜,驼背,圆肩,骨盆问题
健美肌肉线条更柔和,肌肉分布均匀
运动活动增加,肌肉爆发力
学习脊椎正确的观念且运用在日常生活
运动后伸展拉筋动作
脸部肌肉线条的雕塑
(会针对你想要的给你最适合的)
*******贴心提醒
天冷备有电毯,电暖气,(保护好不让你着凉) 女性需准备宽松或弹性的短袖短裤,男
生短裤即可。
line:corn0701 0976567970 全预约制
原则没有固定休息时间,全天服务
联络以line讯息为主,通话时常因工作繁忙会过您的来电。

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