[问题] 请问 上大夜班的版友

楼主: k91011022 (徬徨)   2018-01-18 12:45:51
关于 按摩
如果是习惯上大夜班 一到放假,就中午以后才睡 睡个三四小时又起来
去按摩养生 订在凌晨后适合吗?
我知道白天的作息 晚上按完睡觉最适合
上大夜班常常就乱七八糟了
想知道 哪个时段最适合去

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