【你／妳，睡得好吗？】
“拖着一日工作后的疲累，躺在床铺上却翻来覆去睡不着？”
“多少日子以来，既然睡不着又不知道该做些什么，只好滑手机直到眼干疲倦才昏昏沉沉
进入梦乡？”
“尽管睡着却无法一觉到天明，总在夜深人静时醒来数次、无法好好完整大睡一场？”
“虽然睡了但睡得很浅，好像只是阖上眼睛几小时闹钟声就响了！到底是世界的时钟坏了
还是自己的眼睛业障重？”
您对于睡眠品质感到困扰吗？
想要让自己睡得饱饱、精神好好吗？
新竹生命线心卫中心邀请到知名睡眠专家吴家硕临床心理师，
于11月于本中心为您解惑，并将现场传授助眠技巧！
诚挚邀请您的参与！
活动时间：
第一梯次2017/11/4(六)、11/11(日) 9:30~12:30
第二梯次2017/11/4(六)、11/11(日) 13:00~16:00
参加对象：有睡眠困扰的朋友（新竹市民优先）
地点：新竹市集贤街3号（生命线协会）
费用：免费，需保证金1000元，全程（两梯次择一）参与后退还。
报名网址：https://goo.gl/forms/bRroyqay7ZX51dZl1
报名所填写的资料均严格保密，除报名使用不会有其他任何用途，请放心填写。
此表单为报名系统，正式录取名单会在10/23(一)前以短信/电子邮件个别通知 并依序备
取～
若对工作坊有任何疑问欢迎询问！
生命线心卫中心
Email：[email protected]
电话：03-523-4647 (曾小姐)