因本人产后肚松（其实全身肉都松啦！）
想找个可以训练核心、手臂等等的课程！
想请问有没有人在新竹浪斯邦尼上过TRX， Didi老师的课程呢？
或是有推荐新竹哪些有教练的健身场所？
谢谢大家

我这边有world gym中正店的会员籍要转让，意者站内信，里面有健身器材、有氧教室、也可请教练为您量身设计课程

剖腹还是自然产呢？剖腹因为疤痕关系，容易有核心抑制现象产生怀胎时有些妇女也会有腹肌解离问题每个人问题都不太一样，建议您找寻专业的教练