大家好～
最近科学园区附近很喜欢的瑜伽老师开课了
其实除了孕妇瑜伽还有别的瑜伽课程
因为个人需求加上询问老师后
老师说孕妇瑜伽不容易开班开成
所以想说po在这边看有没有人也有兴趣(￣▽￣)
详细课程资讯如下:
新竹无忧瑜珈2017春季班(NEW)
孕期瑜珈 (孕妈咪怀孕十二周后，于产检时取得妇产科医师许可，稳定且无任何妊娠问题
之健康孕妇方可报名)
5/5 起周五早上 11:00-12:00 (共10堂)
5/2 起周二晚上 18:00-19:00 (共10堂)
费用: 5500元 4/20(四)前报名早鸟价4950元
柔和的孕妇瑜珈课程中，专注于调息及呼吸方法、引导身心放松的冥想、练习有益生孕的
体位法，特别是强化脊椎及骨盆。孕妇瑜珈可滋养身心、纾缓不适、减轻分娩时的阵痛感
，也对产后复元十分有益。孕期中可能必须面对各种不适与情绪起伏，孕期瑜珈让怀孕的
妳感受到内在逐渐茁壮且平静的力量，紧密连结内在身心与胎儿。
为怀孕的妳准备三款孕期可以喝的瑜珈茶(Yogi Tea)。
*另有1对1孕妇瑜珈课程，请联系无忧瑜珈。
这个老师上课给人感觉很轻松
有时候还会延长课程10-15分钟
常常请大家喝舒缓茶或是让学生使用高级精油
不管上课过程或是结束之后都给人很放松的感觉
如果有其他问题都可以到"无忧瑜伽"的粉丝专页询问喔～