分享新竹市政府在【新竹市田径场】办理的一系列路跑课程
活动名称:跑质、跑量、跑健康
活动地点:新竹市田径场
活动时间:4月~11月,周二、三、四,晚上7点到9点
(详细日期请见报名网址连结
https://www.beclass.com/rid=203c63e58b7b375ad1b3)
本活动特别聘请专业且有丰富经验的跑步教练及物理治疗师。
课程内容包含:
“怎么跑不受伤-跑步姿势与技巧教学”、“跑步相关肌力训练”、
“跑步心率训练”、“跑姿影片分析咨询”、“运动防护保健讲座”、
“5000M检测”。
欢迎对路跑运动有兴趣者报名参加。