常常闪到腰、下背痛、姿势不良全身酸痛……
即使每天劳动也不等于运动，该好好善待身体囉！
强化无力肌群＋放松紧绷肌肉，有练有松迈向健康人生～
快加入和我们一起运动的行列吧！
教室环境舒适，各课程均10人额满以维护课程品质，
PTT乡民11/20以前完成缴费，９折优惠！且可与其他优惠合并使用！
竹北高铁区
1.课程资讯：
　◎ 核心训练与放松
　　【时段一】周三下午1:30-2:30
　　【时段二】11/24起，周四晚上7:30-8:30（仅余3位）
　　【详细资讯】https://goo.gl/forms/1fzTTkSttam5d7zd2
2.上课地点：竹北市六家七路社区韵律教室（近交大客家文化学院）
新湖口区
1.课程资讯：
　◎ 弹力带曲线雕塑
　　【时段一】周三上午10:40-11:40
　　【时段二】11/30起，周三晚上7:30-8:30（仅余1位）
　　【详细资讯】https://goo.gl/forms/r2d6DLG1tt8Z5Kwv2
　◎ 彼拉提斯（Pilates）
　　【时段】周三上午9:30-10:30
　　【详细资讯】https://goo.gl/forms/0zlIB2b49e2ZWSf22
　◎ 肚皮舞
　　【时段】周六下午1:30-3:00
　　【详细资讯】https://goo.gl/forms/zmQRqDa2zkdNI6Jq2
2.上课地点：湖口信势国小旁
洽询方式：FB 搜寻 @RoseannaJR 私讯 或 Line:rose265