小弟最近因为脚踝有轻微发炎状况
不想要大量的慢跑
想找有中期4~8周的减脂课程的健身房(有氧+无氧)
可以帮忙搭配训练计画
想问新竹板友有没有推荐的健身房或有小型健身房的私人教练(靠近新竹东区附近最好)
感谢各位