[问题] 有人去过中医减肥吗? bluemist PTT批踢踢实业坊

楼主: bluemist (蓝雾) 2014-08-24 01:13:41

如题最近肥到我妈都看不下去了
下令我要减肥不然回家他要检查囧爆了
我有在运动但效果还是不彰查了几间比较有名的中医减肥
请问大家 1.一品堂中医 2.嘉心堂中医
目前意属这两间希望可以分享一下减肥的经验
当然如果有其他不错的中医减肥也欢迎推荐我预计大约要减5公斤左右
请不吝分享谢谢版上热心的朋友

作者: qqoooo (有种果汁真好喝) 2014-08-24 07:20:00

我觉得都没效....除非你要控制饮食我已经胖到感冒菌入脑下垂没得减了最近什么减肥食品也买来吃了...所以你也不用买了

作者: Leadgen (新竹~) 2014-08-24 07:39:00

先少吃、晚上走个1小时先。

作者: audrey21418 (Renee) 2014-08-24 08:17:00

建议你去看fitness建立正确的减脂观念

作者: chanel520 (奈奈) 2014-08-24 09:11:00

短时间有用而已。长期还是得靠饮食和运动

作者: carol8023 (小芙) 2014-08-24 09:34:00

可以请中医师帮你调整食欲，让胃慢慢变小

作者: k761014 (望着萤幕发呆) 2014-08-24 11:35:00

南门医院减肥科,还蛮有效的!一品堂朋友去效果也很好

作者: J08 (就八啊!!) 2014-08-24 11:41:00

羊肠线埋针也只是让你感觉不饿而已如果你觉得饿就按肚脐上下左右约三指宽的点会比较不饿羊肠线就是埋这四个点

作者: michellehsie (小蜜) 2014-08-24 16:18:00

有去过，吃著药非常有效，一不吃马上弹回还更胖，后来选择运动跟节食

作者: dmkk42 ( 好吧......) 2014-08-24 17:14:00

建议去fitness+1 会胖是观念跟习惯造成的

作者: baggio1029 (亭主関白) 2014-08-24 17:36:00

作者: tidworker (汪) 2014-08-24 21:11:00

我三餐正常!不吃零食消夜!有空就慢跑!三个礼拜!从75减到68!经济又健康!

作者: kathydog (初半马go) 2014-08-24 22:22:00

推楼上我三餐正常有空慢跑一年健康瘦9kg

作者: ImNot5566 (❺❺❻❻) 2014-08-24 22:37:00

三餐正常戒饮料大概就瘦一大圈了吧?

作者: sibions (魔人) 2014-08-25 12:14:00

我有认识的朋友再教这一块喔我上次有去上过课不吃代餐吃越多瘦越多不用大量运动不复胖有兴趣可介绍自己三个月下来体重瘦8kg 体脂降6 很不错

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