各位新店版友早安～
1111的时候天雨路滑 要往前走结果鞋底往后滑
去看了慈济复健科 照了X光 医生说我膝盖髌骨本来就有轻微外翻
然后急性挫伤 开了消炎药跟叫我做加强大腿肌力运动将髌骨拉回正位
原本还只是膝盖内侧疼痛
第三个星期某天开始变成膝盖卡卡的
有点像局部小范围的骨头没meet到而磨到
上礼拜五蹲下来的时候还发出了很大一声的喀声
目前走路比较卡的时候也会发出轻微异音
去慈济回诊 医生说主要还是髌骨外翻的问题 膝盖外侧开始疼痛则是卡什么忘了在发炎XD
一样只能靠做肌力运动来复健
跟护理师姐姐讨论 她建议我去试试看推拿
搜了一下发现比较多人讨论的文章已经是2013了 蛮多人推荐一位叫翁先生的
不晓得现在大家还有没有推荐的呢
希望是单次收费在500以内
不一定要在新店
大众运输单程半小时左右都可以推荐
好想要能赶快正常走路啊QAO
在此先感谢大家了！！