※ 引述《member7023 ()》之铭言：
: 想问问 平常也是差不多朝九晚五 周末放假
: 大概何时去人比较少 不用等器材呢?
: 平日下班的时候去人都满满的@@
: 试过快九点进去勉强有位置
: 还是有推荐不绑约的健身房 人少一点 器材不要太差
: 不然考量到距离真的是运动中心离我家最近
: 谢谢各位
早上6点~7点
中午12点~2点
晚上5:30~6:30
早上是刚开门, 中午 晚上的两个是因为吃饭时段,所以人少~
晚饭过后一直到关门前几乎都满满的是人,我觉得这段时间是人最多的时段,
白天建议避开8:00~10:00和14:00~16:00
这两个时段老人家免费, 满满的老人进来坐在器材上吹冷气或是滑手机,
你是上班族, 建议时段就是下班后马上过去...
晚饭过后人数会一直往上升~