楼主:
myislet (以为忘了却记得牢牢的。)
2017-10-18 23:40:47不好意思，上网查了很多次还是查不到完整的资讯
想请问几个问题：
1.请问现在平日晚上(约八点左右)会很多人吗？
2.请问健身房里有哪些器材？
我只知道有跑步机、飞轮，不知道有哪些重训的呢？
3.若不会使用器材有教练可以询问吗？教练需要另外付费吗？
4.使用器材一次大概可以使用多久？这有内规吗？
第一次想尝试去健身房，有点徬徨，不好意思麻烦大家了～
作者:
sniker (SNIKER)
2017-10-18 23:50:00就单次单次50的去看看啊，最久70分钟吗@@忘了。器材重训的还算够练啦但人也颇多
平日八点算尖峰时段 人都蛮多的重训器材 机械式和哑铃那些都有 但就是要等机械的上面都会有稍微讲解该怎么做 如果真的不懂建议是上网找该器材的教学影片来看 现场当然有教练但都是要收费的你是指一项器材吗 通常是照组数来做吧 飞轮跑步机应该是不会有人跟你抢啦器材的话 你总不可能一个小时全部只做一项吧冏而且也没那个必要 通常是胸背腿分三天做然后循环MuscleBeach 这是健身版 你可以多爬文了解一下
作者:
z880632 (zoi)
2017-10-19 07:24:00有稍微从外面喵一眼过 大部分是跑步机
作者:
GGY5566 (Dick)
2017-10-19 08:11:00手提袋子不能带喔
作者:
miksim (饭团)
2017-10-19 08:42:00只能带毛巾 水(运动饮料要放靠近柜台桌子上)其他小东西不能放包包带进去 像手机就拿在手上进去一小时50元 但是会多给10分钟 所以是70分钟月票一千元 一个月内无限次不限时间都可以进去重训器材几乎都有 但是比较少台的就排队或轮著用飞轮 跑步机这种比较多的几乎都不用排 去就有了
楼主:
myislet (以为忘了却记得牢牢的。)
2017-10-19 09:40:00非常感谢大家的解答！！
作者:
fvx335 (呱呱呱)
2017-10-19 11:09:00可以进去参观，和柜台说一下就可以了，服务人员也可以询问喔
作者:
willix83 (willix)
2017-10-19 11:12:00之前有一阵子里面冷气不够强
作者:
lumix 2017-10-19 13:30:00建议自己先买哑铃练一下再去 不然半小时你就挂了飞轮跑步机去外面超场跑就够了 白浪费时间
楼主:
myislet (以为忘了却记得牢牢的。)
2017-10-19 18:35:00蛤真的哦...本来就是为了重训器材想去的...
那你不如去后港一路的体育课 一分钟一块钱器材绝对够你用
作者:
jing007 (jing007)
2017-10-20 01:43:00请问何时人较少呢？
作者: talesbb36 2017-10-20 09:36:00
那种下班时段就别考虑了 有些老屁股认识的就占著一个器材用超久~