科目：健身重训
地点：台北各区 主要以新庄泰山区
时间：每日下午或晚上（时间待约）
教师性别：女
连络方式：站内信
自介或经历：
本身学生时代是打垒球的后来因缘际会接触健身十多年会安排运动菜单当初也是从减重开始，后来慢慢喜欢上健身，最近从去年五月到现在瘦27kg左右，这过程中体脂肪下降约18左右，肌肉量没有掉。（下面有附很丑的照片和当中测量的inbody数值）， 完全靠饮食和健身达成，当中也很多辛酸血泪史（哭），希望能帮助到有需要的人。
http://i.imgur.com/ODQ95vk.jpg
http://i.imgur.com/cfMiBz3.jpg
http://i.imgur.com/QGRt3xZ.jpg
http://i.imgur.com/qdBCBNQ.jpg
我自己训练会做自由重量、机械训练都、徒手训练、悬吊训练、弹力绳训练、壶铃训练...等等，如果想打棒球垒球也可以配合（以前我也是帮忙训练的）对这些有兴趣都可以讨论。
三项成绩 卧推60 硬举110 深蹲85
（虽然不算特别重但还是有基本的底子在）
最近因为疫情关系很多人都不敢上健身房我也可以教学一些可以在家训练的动作喔（我非常喜欢户外活动如果你愿意在公园训练我也可以跟你约公园运动喔）