1.对象: 27，女
2.地点: 台北市大安区佳，多数为线上讨论，能面对面讨论更好
3.科目：主要是减脂减重，其次是增肌，需要有人帮忙看饮食和安排训练内容
4.上课时间：暂定一周一小时，时间弹性
5.时薪：第一个月时薪600，第二个月800，第三个月之后1000
6.条件：一个月要减两公斤以上（体脂肪2%也可以），成功才会继续下个月
7.联络方式：站内信
8.附注：
（请务必看完再寄信）
inbody测出来的 体脂肪 39 多逼近 40，（自家 panasonic 体脂计量是 30）
我算是有自制力且认真的人，从五月开始认真做有氧
体重从 65 变成现在的 58（身高 161）
从现在开始到年底刚好有一大段时间在家，所以想找人追踪和调整我的方向
目标是五个月体重再降 8~10 公斤
一天可用来运动时间可以到三小时
想找的老师工作内容大概会是
1. 帮我排健身菜单
2. 我会做简单的饮食记录让老师参考，可以简单地给 feedback
3. 追踪成果，安排下一周训练菜单
自己会维持每天早上滑步机 40~60 分钟
其他重训器材已经请专业教练指导过动作，不用担心会受伤，因此不需要人带练
主要就是给我健身和饮食方面的方向还有 feedback
我运动的地方在大安区丽水 world gym
如果有那边的会籍更好，这样讲器材的位置比较快
但没有也没关系
第一次讨论希望能面对面试教，主要是评估我的情况还有排第一周菜单
我会给你看每三个月量一次的 inbody 记录，目前有三张
希望你是严谨有耐心的人
我会认真做记录，希望你会认真看，不敷衍了事
来信请简单自我介绍健身经验及第一次可试教讨论的时间
地点会约在丽水 world gym 附近
很明显没有看我内文的我就不会回（我不是要一般带练的自由教练）
是比较像顾问类型的可以帮我追踪、安排健身和饮食的教练
没删文代表还没找到人
请有意愿的高手来信，谢谢。