1.对象:31，男
2.地点:台北捷运站附近咖啡厅方便即可，运动地点另讨论
3.科目：男性化妆(以简单易上手为主)
　　　　食物知识的话，只要你对西式或中式料理(非烘焙～)有经验、
　　　　对食物特性有些了解即可
4.上课时间：周末
5.自己的才艺:健身重训、降体脂
6.条件：来信请告知你的需求
8.附注：本身健身时间相当长，中间玩过跑马，也有瘦身成功经验
　我可以协助你:
　（1）设计菜单：除了你在健身房的器材训练，包含你可以徒手在家训练特定肌群
　（2）健力三项：深蹲、卧推和硬举，可以教/帮你调整到较正确的姿势
　（3）其他有关重训的常识：练哪部位肌肉？该肌肉名称？用什么动作去训练那块肌肉
？
　　　其他如饮食策略（降脂与增肌）、伸展及有氧是否必要等项目