[交换]旅游生活/pop字体/书法/钢琴/中文 换 健身

楼主: daltonsmile (达达海豚)   2018-03-28 17:02:36
1.对象:32岁男 找不到健身方法的新手
2.地点:大台北地区的运动中心或私人健身房 可讨论
3.科目:健身
4.上课时间:平日晚上or周末全天
5.自己的才艺:a. 旅游业10年经验(旅游生活达人)
b. 全国国语文竞赛硬笔书法比赛冠军
c. 伟音颂钢琴检定第五级通过
d. 国立台湾师范大学国文学系
e. 团体动力讲师
6.条件:希望是本身练得不错、有体育专长或是且对于健身姿势很了解的,
练的时候可以一起练,带我一起练就好,不用纯教学。
语言部分就看你的需求讨论
7.联络方式:先站内信或给我Line ID
8.附注:希望能简单介绍一下自己的健身经历,谢谢!
目前肌肉量30想提升到35,体脂肪率20%降到15%。

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