1.对象: 35，女
2.地点: 逢甲、青海路附近，社区健身房有跑步机
3.科目：跑步机&跑步基础+进阶
4.上课时间：每周四晚上1-1.5hr
5.时薪：400/时
6.条件：需试教一堂再决定
7.联络方式：mail 履历。信中请自述运动方面相关教学经验跟您的慢跑活动（必备）相关经历到[email protected]
8.目标：我没使用过跑步机,请您先从初阶课程开始，从跑步瘦身原理介绍，教导我如何操控跑步机，以符合自身体适能,以及如何正确的在跑步机上跑步,如何利用跑步机做缓和操及暖身操。
进阶课程目标，让我学习配合自身体适能使用跑步机, 教导我如何正确的在跑步机上跑步。
我希望能学习正确的跑步方式、学习如何调整步频、步幅、步速、呼吸…等等相关运动技能&协调能力，希望您能从专业角度教我如何调整自己的状态，以达训练功效（希望至少达到15km/h)，帮助我以后挑战马拉松。