1.对象:33y 男生 已婚
2.地点： World gym←(请注意自身安全、财物等。)
3.科目：健身
4.上课时间：每周约1次，每次2小时内，互相协调时间
5.自己的才艺：健身重训
6.条件：不限
7.联络方式： 若你与我有相同的目标与决心，欢迎站内与我连系。
8.备注
自我介绍：
1.接触健身时间8年
2.健美选手对练4年
3.健身教练执照
4.持续指导健身3年
5.交换地点希望在东区(统领店)
6.课表我会帮你排，但希望你是真的要练
健身是比较篇向实(战)务的操作，所以我比较强调训练，一直认为有效的训练比起在多的
理论还有用，所以跟我练我不会一直在讲理论(请自行爬文长知识)，我很强调力度(强度)
。健身里有很多诀窍有些是自己体会出来的，有些是我翻阅无数本健美杂志才学得的，当
然还有些是我的老师教的。
我是朝九晚六的上班族，工作是财务，健身是我的兴趣也是另一项专长，平长运动时间是
早上6:30，目前带两个朋友在练，空闲时间不多。
来到这版希望能找到教我英文发音和简易会话的小老师，教材可以用多益或简易的新闻时
事等，希望能有系统的规划课程，也能出作业让我回家练习。
当然健身我非常自豪除了用药选手，同量级应该没有比我更厉害的包括力量，训练招式变
幻，体脂肪，线条，因为我至少花了一万小时以上在这领域，有人说怎样程度老师教出怎
样的学生，当然说在多眼见为凭看到就知道我不是臭盖。您看有些人练了几十年身材没啥
变化，是姿势错了吗，方法错了吗，健身请交由专业，就如同我向专业的您请教一样，谢
谢大家。