1.对象: 有健身经验者
2.地点: 高雄三民 文藻附近泳池
3.科目:游泳 换 重训
4.上课时间:一、三、四 晚上 (可议)
5.自己的才艺: 游泳 (我是红会救生员,四式皆可教学)
6.条件:有健身经验且可教导正确姿势
7.联络方式:站内信
8.附注:
我是女生,想减肥,但没有人督促我就动不起来,虽然是救生员但没有人训练我也是慢慢
游根本瘦不了...
我有游泳教学的经验,如果单纯想学游泳也可以站内信我,但目前想征求想学游泳,且有
健身经验者当我的教练。
目前饮食有控制,希望有人能督促我运动QQ
意者站内信详谈~