标题：彰师大张秝羚：拒绝中暑！听阿夫的歌备跑全大运
作者：信仰体育记者林王祐
原文连结 https://bffathletics.com.tw/article/info?aid=759
今年3月在青年杯破女子400公尺大会纪录(55秒64)、勇夺金牌的张秝羚，昨(24)日与男排
好手李尼希米、吉祥物“乐学猿”在教育部体育署宣布“全大运”将于5月6日至10日于中
原大学举行，在疫情解封下欢迎全国运动迷到场欣赏精采赛事，为选手加油。
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去年首次参加全大运的彰师大运动系张秝羚，虽然中暑仍取得100公尺和400公尺/接力等
三面银牌与1600公尺接力铜牌：“平常练习时间都在晚上，上届在早上出赛一开始就大中
暑，导致成绩没很好，为备战中原全大运，这几个月已改成早上练跑，让身体更加适应”
。
过往全中运她也曾中暑，却被双胞胎妹妹张秝榕吐槽：“姐姐一听到周汤豪和高尔宣的歌
就痊愈，还跑赢我拿到100公尺金牌”；信仰体育问至今还会听谁的歌时，秝羚笑答：“
还是听他们两个，也因为《大嘻哈时代》觉得阿夫的歌很好听。但现在知道热晕时就快点
捏著鼻子，还做了教练建议、先冲冷水再冲热水，没想到很管用”。
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跑100公尺起家的张秝羚，正为挑战杭州亚运的400公尺54秒标准而努力：“以前为了纾压
就大吃零食和甜点，生乳卷都一次吃一条，甚至教练约量体脂我都拿借口逃避，现在发现
听歌、喝咖啡与看运动心理相关书籍等调适方法，逐渐克制只吃一块或分好几次享用”。
拥有全大运女子400公尺纪录(53秒78)的徐子茜，在记者会上也特别鼓励曾在亚青赛带过
的秝羚，张选手则认为：“刚刚听教练说身为田径选手就是要不断去突破，让我也有自信
达标，希望借由全大运调整在5月的田径国邀赛跑出佳绩”。正如阿夫的名歌词：“梦不
够大，起来重睡”，追风小将张秝羚奋力跑进亚运的梦想，也在她每次练习的起跑点上，
重复地奔驰著。
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这样阿夫也算破圈了吧？