[记录] 初探阳明山十连峰

楼主: pokerholic (破脑)   2025-05-27 04:27:00
上台北也快八年了,终于来挑战这条经典路线!
心得纪录:(2025/05/01)
搭上野跑社团的十连峰活动就来试试了,原本出发前的目标是六小时(太自信了),其实
也没有什么单日 20K 以上的行程经验。整条路线大部分都有分段走过还算熟悉,路径也
都很清楚。前半程还可以一边欣赏风景慢慢跑走,到了大屯山系开始疲惫感涌现,果胶也
吃的差不多了 (总共只带 5 条觉得有点不够),折腾完大屯西峰有点撞墙一度想直接下山
,还好坚持完了。小油坑一定要把水补满,后续要撑到终点清天宫才有饮水机和厕所。
完成时间:6:59:03(含休息)
大概时间点:
8:30 风柜嘴登山口
9:00 顶山石梯岭步道
10:40 冷水坑
11:35 七星山主峰
12:00 小油坑
13:00 大屯主峰
14:30 面天山
15:30 清天宫登山口
携带装备:
奥尼捷 12L 背心 (500mL 水壶 * 2)
奥尼捷越野跑杖 * 2
迪卡侬登山健行短袖T恤
迪卡侬越野跑裤
Workman cordura 袖套
Ziv 变色风镜/太阳眼镜
Puma Voyage Nitro 3
果胶 5 条 & 面包 (途中不好消化不建议)
Action 5 Pro
交通:
士林搭 Uber 上风柜嘴 $395
清天宫搭公共汽车回北投捷运站
野跑协会十连峰活动路线 GPX:
https://connect.garmin.com/modern/course/349757028
Garmin connect 纪录:
https://connect.garmin.com/modern/activity/18987810169
努力训练后明年再挑战!
影片纪录:
https://youtu.be/-T8Cue1jayQ?si=kS6JDy-2TftNuFAU
作者: ho83leo (LWHo)   2025-05-28 16:00:00
Uber 395 !! 上次搭出租车直接喊450 QQ
作者: lobabun (登不登多多)   2025-05-29 02:40:00
之前在士林搭过排班出租车400供参
作者: lawhcu (修)   2025-05-29 20:30:00
士林捷运站3个人被收450…(没跳表)
作者: muching (somethin' sparkle)   2025-05-31 04:18:00
5条果胶也太多,还不如出发前2小时吃饱一点
作者: Miwaitte (Miwaitte)   2025-06-02 00:27:00
今天爬时间跟你差不多,带3个御饭团+1包威德,感觉刚好重点是好吃!!

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