Vlog：中横四辣 - 不一日来回就要取水的白姑大山
https://youtu.be/KSkKPrh1cPI
图文网志：https://bcsyddonxu.blogspot.com/2024/09/paikoutashansis.html
又称白狗大山的白姑，地里位置在台中市和平区梨山里与南投县仁爱乡发祥村的交界
。早期和屏风、毕禄、羊头的登山口都在台８线，有中横四辣的称号，目前为四辣中最辣
的一座。９２１地震之后，白姑大山的登山口不在台８线，转至红香部落，经三锥山上去
，也有愈来愈多人从马仑山纵走至白姑大山。
这次的白姑行，本打算一日来回，经过思考，还是走个三天二夜行程。而重装到沼泽
营地还需下切取至少二天二人份的水量，在揹上松林营地，其实第一天也真不轻松。移动
日当天，我们开车至红香部落的前进小屋入住一晚，老板也有接驳服务。费用上也合理，
一晚1人500元，接驳车来回七人座是3000元。下山后还要梳洗，需另外在付100元。
出发当天，除我们二位之外，还有另一队山友。早上八点半左右到达最后农家上方登
山口，于八点四十五分正式起登。前面的路很好走，0.7k之后开始慢慢上坡，直到三锥山
才开始下坡。行走大约20分钟即可到沼泽营地，地如其名，这里很潮溼，土地都是烂泥，
腹地虽大，却无法扎营，不过若有阳光照射会是很棒的拍照地点。要下切取水的地方就在
路径往左，会有指标。我们算很好运，或许是水源充足的关系，大约下切十分钟就看到活
水源，若枯水期还要下切更多。为了要应付晚餐及之后二天的水，我们二位取了接近15公
升，最后上升200多公尺至松林营地也走的满辛苦。
第二天摸黑出发白姑山顶，从松林营地开始至山顶，有钻不完且看不清楚路经的箭竹
林，加上露水，我们二位衣服、裤子都完全溼掉。就算干掉，没多久又溼了，走在这样的
箭竹林当中实在是烦人呀！所幸天气一直算不错，不然会走的更痛苦。到白姑中峰后，算
是白姑最辛苦的一段。还要先下切大约250公尺到吉它营地，接着开始上升约550公尺，而
这些路段不是单纯的上升、下降。除了箭竹林，满多手脚并用或拉绳的地形相继出现，是
一条不轻松的山路。
过了一线天，慢慢有视野，当时天气可是有着非常蓝的蓝天呢！那时还想着维持这样
子，我要在山顶上好好晒个太阳。可是好景不常，到石曝区后太阳被云层挡住，快到山顶
前竟然还要通过一段溼的箭竹林，本是干掉的衣服裤子马上又溼掉。此时山顶也吹起大风
，在不到15度的温度明显感受到冷。虽无整路的好天气，却也感恩老天爷让我们在山顶上
还是有好视野，尤其是雪山西棱上方还有着蓝天，也可以看到台湾最高峰玉山。就属南湖
中央尖较可惜没能清楚看到。
回到松林营地，整段路个人感觉从白姑中峰至白姑山顶这段不论是去或是回程都不轻
松，想想当时若决定一日来回，现在的体能应该会走的相当吃力。帮我们接驳的大哥，他
说他以前来回九小时多就走完，另一队的领队有在野跑，状况最好的时候也是九小时多就
来回完成，相当厉害。而我自己，希望把体能练好，能走的更轻松就行。总之，这次的白
姑行也顺利完成，中横四辣收集完毕，愿未来登山仍然要一路顺利。
简易记录：
Day1 负重约18kg，天气上午晴，中午过后转阴
08:30 最后农家上方登山口(指标00)
08:45 正式起登
11:06 三锥山(休34)
11:58 沼泽营地，拿水袋准备取水
12:13 活水源处(枯水期要下切更多)
12:50 沼泽营地继续出发(负重量约24.5kg)
14:07 松林营地(宿，指标43)
Day2 轻装白姑大山，十点前天气好，之后云雾起
03:30 松林营地出发
03:56 司晏池营地
04:50 白姑中峰(3035M)
05:40 吉它营地
06:12 自然石头椅(休18，指标大约68)
07:00 一线天(拍照小休)
08:15 草青池营地
08:27 石曝区(指标83)
08:51 白姑大山山顶(休，指标86,3341M)
09:18 回石曝区
09:45 石曝区(休，吃东西)
11:34 自然石头椅(休16，指标大约68)
12:57 白姑中峰(休28)
14:14 松林营地(宿)
Day3 回程，负重约17kg，天气晴
06:30 下山
07:26 三锥山(连络接驳)
09:02 登山口