时间：20231104
人数：1人
时间：10h2m
里程：28.13k
爬升：3069m
下降：3054m
手表：Garmin Fenix 6x
【时间表】
0330 武陵山庄
0541 桃山看日出(休40分)
0711 喀拉业山(休15分)
0828 桃山(休10分)
0840 桃山山屋(遇到HikerCP尬聊滤水休7分)
0927 三岔路口
0950 新达山屋(休5分)
1042 品田山(休16分)
1138 新达山屋(休12分滤水
1211 池有山(遇到CP尬聊补给休10分)
1230 三岔营地
1310 池有登山口
1332 武陵山庄
【补给】
UP Sports 电解力*7(2h/4各2，6/7/8各1)
喀拉业-方便屋的肉包好吃
桃山-UP果胶*1
新达山屋-HoneyStinger *1
品田山-全家红豆松饼1个半
池有山-UP果胶*1
起登两管水装满约900ml
桃山山屋补400ml
新达山屋补300ml
【装备】
背包：Salomon adv skin 8
鞋子：Merrell Long Sky2
外套：Mont-Bell GTX Rain Dancer Jacket
【桃山登山口-桃山】
身为日出日落控上山必看日出，当天约6点日出，太快到山顶没太阳吹风会冷到失智，所以过停机坪后稍微降速，让自己维持在有移动产热的状况下比较不冷，但最后还是太早到豪冷啊，幸好有看到黄金大坝值得，有下次的话就可再晚点出发
【桃山-喀拉业来回】
到喀拉业顺顺走，倒是回程上坡较多再加上回桃山的陡坡，体力值有消耗到，回桃山就累积爬升2000了，这时想到还有上品田的那段心里就干意满满
【桃山-三岔路口-品田山】
桃山到三岔路口上下加拉绳地形还满好玩的，过新达山屋的草坡到品田的爬升是最后的大魔王，这段就真的是磨练心志，只求稳推不抽筋，从1数到100数了不知道几百轮，分散注意力就到了(?
【品田山-池有山-武陵山庄】
上到池有后真的有如释重负的感觉，在顶最后补给一波，本来想就顺顺下但交友不慎CP各种催促下山，不过好像压力反而使人成长，下到有点进入心流还是领域展开的感觉?
【总结】
比2年前进步3.5h还算不错，这2年的山都没白爬，下次再来可以晚点起登睡饱一点，休息时间再减短一点，感觉这路线可当年终考核的路线看体能有无进退步，四秀明年见~(?
两年前文章https://www.ptt.cc/bbs/Hiking/M.1637759551.A.6CA.html
【照片】
https://imgur.com/ft6UfMs
终于拍到梦寐以求的黄金大坝
https://imgur.com/iki9Ydg
不知道第几次的桃山日出
https://imgur.com/6XqW2Ym
路过池有名树还是要拍一张的吧
https://imgur.com/JrXUyuX
令人又爱又恨的魔王草坡