楼主:
myislet (以为忘了却记得牢牢的。)
2023-08-13 19:07:23前阵子登山，摔伤手部骨折
导致近期只能爬简单的郊山步道
觉得体力没有训练到
是否有推荐北部有难度、又不需用到手的路线？
因为自己想到的有难度都需要用到手@@
七星山三进三出好像不错，但最近太晒了...
谢谢！
看你指的"难度"是指地形还是长度还是陡上爆心肺单纯要累的话 用跑的上去象山南港山来回3趟也是爆心肺
作者:
tingiy (2375)
2023-08-13 19:58:00天母古道？
作者:
sulaeric (路过的猴子)
2023-08-13 20:02:00天母古道-纱帽山-七星山主峰-冷水坑-风柜嘴-剑潭捷运站
手骨折你稍微滑倒可以不用手撑或保持平衡吗 该休息就休息吧
作者:
ftes (幽暗的背后灵)
2023-08-13 22:51:00就不要滑倒或绊倒，手折了就休息吧
作者:
Anda (加油)
2023-08-13 23:07:00七星山可以清晨6点或下午3点开始爬 不会很晒怕晒就纱帽山一直上下好了记得要从大埔登山口
作者:
medama ( )
2023-08-13 23:14:00休息吧 雨后湿滑 再滑倒更严重怎么办？
楼主:
myislet (以为忘了却记得牢牢的。)
2023-08-14 02:30:00谢谢大家的建议^^”一楼我是指三进不必用手，是个选项，但是最近太晒了@@
作者: ten9di9 (??) 2023-08-14 06:41:00
观音山
作者:
gmoz ( This can't do that. )
2023-08-14 11:32:00在家深蹲吧
作者:
ho83leo (LWHo)
2023-08-14 12:13:00该休就彻底休到好～
如果不想晒的话，阳明山很多人车分道不怎么好走又有遮荫，或是走箭竹林去找凯达格兰遗址（？
作者:
Peo0913 (路遥知马力)
2023-08-14 17:45:00夜爬三进七星山就不晒了
作者:
medama ( )
2023-08-14 20:32:00夜爬危险吧 手受伤建议不要
作者:
quker (warm)
2023-08-15 11:59:00首推六顺七彩湖，全程不需要用到手，只会让你走到不要不要
楼主:
myislet (以为忘了却记得牢牢的。)
2023-08-15 13:37:00楼上其实我前阵子刚坐车进去过(遮脸)
作者:
jyhlih (空气猫)
2023-08-16 08:40:00国家森林游乐区：东眼山 拉拉山 满月圆等或东满步道
作者:
Anda (加油)
2023-08-16 11:45:00就说清晨去七星山不晒了啊…
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2023-08-16 12:47:00你可能会被一堆野跑撞倒，二次受伤。