其实在2019年的时候就带朋友走过一次枪岳表银座纵走
那时候还只是5座百岳的菜鸟
但经验实在很棒，原本打算年年开日本登山团
没想到遇到疫情，再度成行已经是2023夏天的事了
这次带着新山友走一样的路线，不过此时已经有3x座百岳的经验
旧地重游感受格外不同，分享给有想去日本爬山的朋友参考XD
首先为什么是枪岳？
日本百名山的作者深田久弥曾经说过：
“富士山与枪岳，是两座代表日本的山……一生登上一次富士山，
是普通人的想法；而站在枪岳顶峰，则是登山者一生也要试一次。”
光是这个就很值得去爬了吧，而且富士山好无聊 (欸
枪岳一般共有五条路线：
表银座、里银座、枪穗高、新穗高、上高地
其中表银座是最经典的路线，以台湾登山人的习惯我觉得适合走三天
day1 中房温泉→燕山庄→燕岳来回→大天庄
day2 大天庄→枪岳山庄→枪岳来回
day3 枪岳山庄→上高地
决定路线之后就是选日期跟订机票、订山屋
一般枪岳登山适期是七月中融雪之后到十月下初雪为止
注意尽量避开日本的三连休以及盆休
山屋主要分两个集团，燕山庄所属的大天庄、大枪小屋大约四五月左右可以网络预约
枪岳山庄则是一个月前可以网络预约，因为位置很多所以通常不会难抢 (望向雪霸山屋)
登山计划书的部分基本上是报备制，不是核准制
就是起码出事的话人家要知道你的人数年龄跟行程，才知道要去哪里找你
任何情况都不会不让你上山
可以网络申请再打印，也可以当天在登山口再写
离线地图的话可以用YAMAP(免费)或是山と高原地図(买断收费)
后者的资讯比较详尽一些
机票个人觉得最推荐的就是飞名古屋去程MM722/回程MM727
五天的时间可以爬三天的山，十分的省假
反正台湾登山人很习惯早出晚归 (?
day-1
工作到最后一刻(泪)，然后去机场搭凌晨2:25的飞机
https://i.imgur.com/S47lxEt.jpeg (坐廉航有空桥用都要觉得感恩)
day0
飞抵名古屋的时候是6:30，可以先进市区吃吃喝喝逛逛街
https://i.imgur.com/TJ0ZNdJ.jpeg (コンパル的炸虾三明治好吃)
https://i.imgur.com/rIqcNkI.jpeg (一定要来看一下ナナちゃん)
再坐长途巴士到松本约3.5小时，便宜又好睡刚好补红眼的眠
建议住松本车站附近的商务旅馆，先写宅急便的单子准备把大件行李寄到后面的旅馆
day1
5:00 整好装备请旅馆柜台寄送行李，然后就到松本车站前搭出租车直接到中房温泉
站前24小时都有排班出租车，车程约一小时一万五日币
3~4个人share起来，我觉得比去穗高站搭巴士方便，也不用担心挤不上
6:30 中房温泉起登，登山相谈所有空白表格跟铅笔，可以填写投递登山计画书
中房温泉到燕山庄这段号称北阿尔卑斯三大急登之一
也不过就5km爬升1,350m，道路整备良好，比桃山还轻松
https://i.imgur.com/qzzi8KV.jpeg (合战小屋一定要吃一下西瓜)
11:00 燕山庄，先去捡燕岳再回来吃饭
https://i.imgur.com/JQnDQVT.jpeg (爬上棱线眼前为之一亮)
https://i.imgur.com/cBWrlNA.jpeg (名景点海豚岩与远方枪岳)
https://i.imgur.com/oXIoxX4.jpeg (燕山庄好吃又好买)
下午从燕山庄往大天井的方向走，登山客变少了很多
这段也是我觉得最容易遇到雷鸟的地方
https://i.imgur.com/h3H0Gid.jpeg (走起来的感觉像奇莱主的棱线)
https://i.imgur.com/TMaEbb7.jpeg (看到远方今晚住宿的大天庄了)
17:00 抵达大天庄，到这里今天海拔爬升也累计到1,800m了
尽量在下午五点之前踢到，才不会影响晚餐时间
https://i.imgur.com/vivaE0Y.jpeg (总之先来一杯吧)
大天庄一泊二食一万五千日币只收现金
我们七个人分到两间榻榻米大房间，有床垫棉被跟很硬的枕头
山屋可以装水、充电、干燥室晾装备，厕所也干净
有卖各种饮料啤酒方便面纪念品，总之日币要带够就会很爽 (?
https://i.imgur.com/6v6kg8x.jpeg (白饭煮太黏不好吃:()
https://i.imgur.com/hIeeDqo.jpeg (晚上变身酒吧)
本日行动时间：约9小时 移动距离：约10.8km 爬升：约1,800m 下降：约600m
day2
https://i.imgur.com/jHTKyzd.jpeg (山屋门口就可以看日出)
https://i.imgur.com/hij7rju.jpeg (早餐很健康)
5:00 早餐后可以花10分钟去捡个大天井岳的山头
接着继续沿着棱线往南走
https://i.imgur.com/fBDEkPb.jpeg (第二天就是看着枪岳越变越大)
9:30 第一个休息点西岳小屋可以吃冰
不过西岳小屋的老板好像不是很喜欢台湾人，不建议住这儿
https://i.imgur.com/tuzufmC.jpeg (2019来的时候是哈根大枝，现在变成杂牌冰棒)
过了西岳小屋之后就是整段纵走中比较困难的部分
首先急下切到海拔2,500左右的水俣乗越，接着从东镰尾根往上爬升
有一个约三四层楼高垂直往下的铁梯是此段的难关
https://i.imgur.com/bD0xuG7.jpeg (虽然高但十分稳固)
https://i.imgur.com/0MUgzzR.jpeg (远眺来时的燕岳与大天井岳)
在乱石棱线中慢慢爬升，中午前后可以抵达大枪小屋
https://i.imgur.com/8miJxxT.jpeg (枪岳已近在咫尺)
https://i.imgur.com/3O6el91.jpeg (大枪小屋的沾面实在一绝，必吃！)
大枪小屋之后往枪岳山庄可以选择继续走东镰尾根的棱线路
但暴露感会比起之前来得更强，比较怕高的人可以考虑走杀生小屋的路线
不论哪条路线，都只要再一个小时左右就可以抵达枪岳山庄
https://i.imgur.com/PhNcCoL.jpeg (山庄距离山顶仅200m)
最后这200m也是大家爬枪岳最害怕的地方，因为裸露感真的很强
但实际上白漆的标示都很清楚，铁链铁梯都很稳固
建议空手不带包包比较灵活，只要鼓足勇气应该都上得去
岩盔非必要，想用的话枪岳山装也可以租借 (500日币)
大概只需要20~30分钟就能登顶
https://i.imgur.com/VLdPkJN.jpeg (跟着箭头和圈圈就对了)
https://i.imgur.com/356X1Xz.jpeg (山庄就在脚下)
https://i.imgur.com/tXY3bMq.jpeg (登顶前最后一段铁梯，左上右下)
https://i.imgur.com/0H7qdTW.jpeg (山顶腹地狭小，神社很可爱)
枪岳山庄是一个超巨大的山庄，会迷路的程度
一泊二食一万四千日币，缺点是用餐的时间蛮短的
分到上下舖的房间，这次枕头是好睡的，厕所完全没有味道
纪念品超级好买，大失血
https://i.imgur.com/Wc7TISM.jpeg (买爆)
https://i.imgur.com/EYCLI6B.jpeg (中华料理好吃！)
本日行动时间：约8小时 移动距离：约8.2km 爬升：约1,000m 下降：约850m
day3
https://i.imgur.com/55tyD2V.jpeg (早上有现烤面包，自行购买非早餐内含)
https://i.imgur.com/5AuSDny.jpeg (这什么美景，还有远方富士山露脸)
https://i.imgur.com/EVUTRsO.jpeg (mont-bell限定款团服(?)与枪岳山庄合照)
最后一天的路其实很单纯，就是下降再下降
跟九九山庄要踢出去观雾差不多，先是陡降一千多米再踢个15公里平路
差别在于风景比较美然后沿途一堆山屋
七点出发大约下午三点可以踢到上高地
https://i.imgur.com/eFBbtlT.jpeg (德泽园的冰淇淋咖啡必吃)
https://i.imgur.com/sPR62VL.jpeg (回到大家熟悉的景点河童桥)
下山可以住平汤温泉，有很多平价的小旅馆
从上高地搭出租车6,580日币大约20分钟就到了
毕竟三天没洗澡，去挤公共汽车有点羞耻，还是用最快的速度跳进温泉里最棒
https://i.imgur.com/rwBbqoj.jpeg (推荐平田馆便宜亲切又好吃)
本日行动时间：约8小时 移动距离：约19.5km 爬升：- 下降：约1,600m
day4 从平汤温泉搭公共汽车到高山
吃吃喝喝之后就可以回名古屋搭晚上23:15的飞机
名古屋机场可以泡汤，泡完再上飞机睡觉，隔天完全可以正常上班 (吗
表银座纵走可以轻装轻松走，餐餐配冰可乐冰啤酒
下山期待的大概就只剩洗澡温泉这个部分
走完三天完全没有回到文明那种感觉，说不定这反而是台湾爬山迷人的地方 (?
但还是很想要台湾有日本那种山屋服务就是了‧3‧
以上是本次2023/7/29~8/2的行程分享
希望对有兴趣的人有帮助~
谢谢大家~