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**前言：之前尝试过一日大暴走，但认真觉得越级打怪，加上去年八月确诊后，
训练量大减，决定趁228连假花两天来练练脚
**天气：两天出发都超冷，十点过后就超热，会晒伤那种
Day1：爬升1771m、水平距离37.65km(Garmin vivoactive 2)
Day2：爬升2253m、水平距离34.1km(健行笔记app)
【Day1】7→6→5
*第七段：因为今天行程很Free，所以一直乱休息，光早餐就吃了两家…
0730指南千阶
0745指南宫站
0850樟山寺(休20)
0920飞龙步道终点(政大后山)
0930政大吃早餐(大休超过1小时，吃到久违的古早味蛋饼)
*第六段：骑Youbike到动物园，搭捷运到麟光站
1050富阳生态公园
1130世界山庄
1230九五峰(休30)
1310中华科大
*第五段：骑Youbike到南港站览馆，搭捷运到大湖公园站，711午餐休1小时
1440大沟溪公园(南)
1520碧山岩(休10)
1650文间山
1720老地方(休10)
1745(圆山风景区登出，去吃食来运转)
【Day2】4→3→2→1今天行程较长，但该休的还是休很久XD
*第四段：昨天大湖公园→碧山岩走过了，今天就直接碧山岩起登
0750碧山岩
0910就是小山629m
1000风柜口(北，休20)
*第三段：这段就是常走的阳明山大纵走，天气好所以人超多
1220冷水坑(休30，贩卖部倒了)
1350七星山主峰
1430小油坑(休30，贩卖部倒了，游客中心水没了)
*第二段：大屯一向比七星山人少，然后西峰前后一入往常的泥泞湿滑
1530大屯鞍部(休10)
1740凉亭(休20)
1800清天宫(休30，等人顺便洗鞋)
*第一段：天黑了，戴头灯续行
1850贵子坑
1920吴仔厝
1940北艺大(出北艺大就停止纪录，跑去觅食免得餐厅都打烊了)
**结论：
1.神人可以一日大暴走，普通人(如我)安排两日很刚好，没想像中难，到最后还能小
跑步，隔天没铁腿，上班有精神
2.冷水坑、小油坑的厂商无预警解约，贩卖部没了，位子变少，贩卖机只能投硬币，小油
坑的饮水机还再次没水。
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