时间：2022/11/11-2022/11/13
人数：1人(边缘仔独攀)
温度：-2~16度
天气：晴(无敌大景)
负重：12-13kg (含行动水1.5公升)
** 前言 **
10月排了无明甘藷、南横三星、雪北天气因素都倒光，
因认识的山友都去玩南湖群峰了，
自己太边缘约不到山友，只好选择独攀，
因为中秋节受伤大概两个月都没什么动，
第一次重装走南湖觉得吃不消，
选择马比杉山是因为天气比较好，先从远的开始走，
虽说南湖群不是什么可怕或者困难百岳，
以新手的角度，
简单分享路况跟凡人的心得。
** 参考轨迹 **
2021.05.06 南湖群峰 7+8 座 ( 附详细水源点 )
https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=495734
https://reurl.cc/GXpqpA
上河地图写的比较混乱 建议参考此地图
** 参考影片 **
推荐 高画质路况 有字幕及路线指引
https://youtu.be/-TrBYa9qN30
** 行程 **
D1：胜光->大水池->木杆鞍部->云棱山庄->审马阵->南湖北山->南湖圈谷
里程：15.6K；爬升：+2220m；下降：-670m
重装：9小时38分钟 (0.71)
D2：南湖圈谷->上圈谷->南湖东峰->陶塞峰->南湖东南峰->马比杉山->
石洞猎寮->陶塞山屋遗址->四岔路口->上圈谷->南湖圈谷
里程：12.4K；爬升：+1098m；下降：-1083m
轻装：9小时 (0.77)
D3：南湖圈谷->南湖北山->审马阵->云棱山庄->木杆鞍部->多加屯山->大水池->胜光
里程：16K；爬升：+680m；下降：-2205m
重装：8小时27分钟 (0.82)
** 分日详细时间及路况、心得 **
Day1
07：37 胜光登山口
08：00 大水池
08：30 胜光山
08：45 4.8K岔路
08：55 5.48K高遶松风岭
09：55 松风岭(指标710林道及3.8K往云棱)
10：15 雨量计
10：30 多加屯山
11：35 木杆鞍部
12：00 云棱山庄(大休补水30分钟)
14：35 审马阵山
14：55 审马阵山岔路
16：00 南湖北山
16：30 五岩峰
17：00 南湖大山北峰(准备下圈谷)
17：13 南湖圈谷
** 路况 **
胜光登山口沿着产业道路缓步上升，
沿途偶有菜车载登山客到大水池，
爬升大约180-200m，
会经过农家有几只会吠的狗，
大水池到胜光山不少类似中级山的树根，
没多久到岔路往思源哑口跟南湖，
接着踢710林道到5.48K左转高绕往松风岭，
沿着家文大大跟阿凯登山队的红色布条陡上，
接到5.2K高绕的路，
看到很多松针表示准备到达8K松风岭。
松风岭后面的路都非常清楚，
多家屯水利三角点的展望很好，
先下后上到多家屯山，
接着一路下坡到木杆鞍部，
回程这边会非常崩溃。
木杆鞍部开始上坡到云棱山庄，
这边是大多数山友或者商业团的D1，
重装单纯推到这边其实很轻松。
云棱起登后先走一段下坡，
接着疯狂陡上，有一点拉绳跟简单攀爬，
到审马阵大草原后才开始开阔，
前面都是在树林里面也比较阴凉不曝晒，
整体来说是舒服的。
审马阵后面的路会比较缓一点，
审马阵山本身没展望，就是上去捡山头，
南湖北山可以看到兰阳平原，视野不错！
过南湖北山后会来到五岩峰，
沿路前辈们已经把错的路用红色绳索封起来。
五岩峰前可先收登山杖跟相机，
个人觉得天气好的话上去不难，
不是太困难的地形，
如果下雨潮湿踩点就要很注意了，
猜测会十分地滑，
过了五岩峰来到上圈谷，
这边记得右转下去圈谷，
可以看到远处的山屋跟一些帐篷，
这边到圈谷我实在不知道怎么走，
简单来说就是一直滑下去，
沿着碎石一直陡下，注意看的话，
跟着前人的脚步走会比较轻松。
这边重装尽量避免摸黑通过。
** 心得 **
从胜光一路到圈谷，
天气好的话沿途都有景色，
不管是北一北二中央尖还是南山兰阳平原，
虽说是第一次多日行程独攀，
上到胜光山后就可以看到不少山友，
不管是往中央尖山还是云棱、圈谷。
审马阵大草原的视野宽阔，
搭配即将盛开的芒草真的美不胜收，
虽然第一天到圈谷身体很疲惫，
心灵却是非常满足，
让我很担心的是一路上竟然有不少下坡，
回程应该会走的很心累，幸好云棱的水还有不少，
可以少背2kg的行动水，前面低海拔曝晒少满凉快的。
Day2
06：00 南湖圈谷
06：30 可怕碎石坡
06：45 南湖大山东峰(休15分钟)
07：40 陶塞峰
08：00 攀爬地形
08：30 南湖大山东南峰
09：00 下切草原
09：15 2.2K岔路(往马比杉山)
09：48 1K
10：15 马比杉山(休息拍照25分钟)
10：55 1K
11：35 2.2K岔路
11：55 小崩壁
12：15 猎寮岔路(石洞猎寮)
13：15 废弃陶塞山屋
14：05 碎石坡陡上
14：15 四岔路口
14：25 主东岔路
14：52 南湖圈谷
** 路况 **
从圈谷旁边的溪往上爬，到达上面的圈谷后右转下切，
沿着河床走这边有两条路，一条左转沿着碎石硬干上去，
一条直走到四岔路口再从女王头树缓升上去，
蠢蛋如我走了碎石坡路线，一开始还有布条，
上到棱线发现什么鬼都没有，看看地图，
东峰就在旁边，完全找不到路过去，
本来想玩命直接硬干攀岩过去，
看了一下旁边一泻千里的地形，
想想家人，独攀还是不要玩命，
最后腰绕上去东峰。
东峰一开始往马比衫山的路比较不好找，
都是碎石路，大致上就是在棱线上走，
进到树林里后路径就明显很多了，
过陶赛峰后腰绕再往上爬，翻过一个山头，
开始巨石阵要攀爬，手脚并用可以先收杖，
接着到达南湖东南峰(无举牌或基石)，
这段都是在曝晒下，旁边岩石都是白色的，非常壮观！
接着进到树林开始下切，
切到草原后就接近2.2K岔路了，
2.2K岔路左转往马比衫山，开始箭竹林海，
先下坡到1K岔路后开始上坡，
这段都是箭竹林海，如果太早起登要穿雨裤，
最后出箭竹林海后的草原就到马比杉山了。
回程到2.2K有一段上坡要爬，接着取左边往大浊水南溪溪谷切，
大多数都在树林内，先经过一个小崩壁后出树林，
往下切到石洞猎寮岔路，左边有比较干净得看天池，
右转沿着大浊水南溪溪谷续行，
从这边开始到废弃陶赛山屋前都是沿河床前进，
大部分时候跟着布条或者叠石走，偶尔要比对一下地图。
在往上爬前左边有一堆倒木，有溪水可以先取，
地图标记石壁水源，切记要在往上爬之前就要去取水，
因为取水的地方在下面，爬到上面是走过不去的(苦主在此)，
接着上坡到废弃陶赛山屋(一些铁皮)，开始下切，
切到溪床继续沿着走，这边的路有一点蜿蜒，
会开始看到几个干净的看天池，
其中有一个大的看天池拍起来很美(详照片)，
接着会到碎石坡起点，疯狂陡上到四岔路口，
后面的路就接回大众路线了。
** 心得 **
上山前完全没意识到南湖那么冷，
帐篷都是霜之外，水也都结冰了，
没带手套结果走几步手就冻伤，失去知觉又红又肿，
往东峰的路本来看地图左转比较近，
事情果然不是憨人所想的那么简单，
从地狱难度的碎石坡上去后暴露感超重，
惧高症处于发作边缘手脚开始发抖冒冷汗，
想下山走另一条路已经后悔莫及，
上到东峰一个人都没有，边缘人随便自拍一下就往马比杉山前进，
要走东峰的正常人路线请从四岔路口，
碎石坡陡峭，惧高症者真的母汤。
一开始到树林前还走错路，小攀爬了一下才回到正途，
进树林后好走很多，看到陶赛峰非常的震撼，
一出树林马上超高白色竖立岩石，大吃一惊！
刚好这边遇到第一组5人团要去马比杉山，
请好心山友帮边缘人独攀仔拍照，
随后腰绕攀爬过一个假山头，再陡下一阵。
开始巨石阵攀爬后抵达白色结晶石灰岩石的南湖东南峰，
白色岩石在阳光下格外耀眼，这边手脚并用的地方满多的，
可以看到远处远的要命的王国-马比杉山，
之后下切到树林，经过草原到达2.2K岔路。
2.2K岔路后先疯狂下切，过1K后开始往上爬，
遇到一个从马比杉山独攀的男子准备回2.2K岔路，
今天遇到的第二组马比杉山山友，
他说我前面有一组两人团，
一听到有人可以帮忙拍照，马上加速前进，
最后在湿箭竹林海中相遇，一起走到马比杉山。
抵达马比杉山展望无敌好，只有一点点的云，
网络上看到的马比杉山大多是白墙多云，
难得马比杉山有超级无敌霹雳大景，拿了单眼狂拍狂录影，
可以看到银白色的南湖东南峰，整个北一段跟奇莱主北、合欢群峰，
往东边可以看到太平洋，
解锁百岳的极东。
告别互相帮忙拍照的山友后独自回程，
岔路往溪谷前进，其实满担心水不够的，
天气太好也代表曝晒大，
耗水量比想像中多，带了1500cc左右不太够，
岩壁水源因为没有在下面取，
人已经爬到上面就不想再下去了。
过废弃陶赛山屋已经快没水了，剩下500cc左右，
下切河床时因为热到吃不下又没什么喝水，
觉得身体快被掏空，反胃很想爆吐一波，
一度躺在石头上，觉得生命是否走到尽头，
独攀的意志力比平常更薄弱，
溪谷的冷风一阵一阵吹过来，
决定继续走一步算一步，
终于撑到小溪流！
装完畅饮后精神都回来了，
剩下最后一段碎石坡陡上回四岔路口，
最后沿着溪谷走回圈谷，欣赏沿路大景，
庆幸自己还活着。
Day3
07：30 南湖圈谷
07：55 上圈谷
08：40 五岩峰
09：10 南湖北山
10：10 审马阵山登山口
11：45 云棱山庄
13：00 木杆鞍部
13：40 多加屯山
14：10 松风岭
14：50 5.48K高遶
15：10 4.8K岔路
15：15 胜光山
15：35 大水池
15：50 胜光登山口
** 路况 **
略
过五岩峰记得提早收杖，
圈谷上去碎石坡重装不好走，
回胜光前有不少上坡跟多家屯大魔王。
** 心得 **
可能是昨天走河床冷到，今天一起来就觉得头痛流鼻涕，
水袋的水竟然都结冰了，帐篷内外都是霜，
本来很想多待一天把南峰、巴巴山、南湖主走完，
考量身体状况极差决定照原定计画先撤退下山，
一开始圈谷上碎石坡热身热得很喘，
过五岩峰忘记收杖跟单眼，
卡在上面收到惧高症发作差点吓到漏尿，
水袋的水到审马阵山都还没融化，
走回云棱的上坡厌世的很崩溃，沿路都在流鼻涕，
好不容易下到木杆鞍部又要爬回多家屯山，
走到松风岭被山友说我走错路没有走高遶，
感冒让我神智不清也没去比对离线地图，
下到一半山友才说他们报错路，
心理边骂干你娘边爬回松风岭。
松风岭继续陡下回710林道，
最后道大水池已经快虚脱了，
山友提醒菜车刚下去，
只好带着微烧的身体自己踢回胜光登山口，
感谢大景平安下山，
回家赶紧看医生去…
** 后记跟一些重装行程比较 **
3天马比杉山真的硬邦邦，
本来想多待一天把南峰、巴巴山、南湖主峰走完，
因为感冒跟接驳问题，赶紧下撤回胜光看医生。
刚开始爬山就听到不少山友说南湖可以一直来，
甚至安排圈谷耍费就好，
心里各种存疑，直到亲自走过才发现美呆了，
感谢老天赐给我3天连续大景，
不管是一开始遥望兰阳平原、南山部落，
到马比杉山看的到海跟北一段、北二段，
还有南湖东南峰雪白一样的山棱，
审马阵大草原的宽广辽阔，
都让我沿路赞叹不已！
可惜照片都有压缩，单眼找时间整理再放到Flickr
但第一天就杀到圈谷真的要三思，
最后一天从圈谷回胜光也非常耗费体力，
尤其回云棱山庄的上坡、木干鞍部回多家屯山，
各种上坡真的是永生难忘的回程。
这个回程，比玉山的步道、雪山回大水池、能高越岭西段，
都还要烦人，一定要预留体力走！
南湖很美，但也很累。
以下是几个轻、重装的比较：
重装：干卓万牧山池>>南湖圈谷>>>能高安东军大陆池
牧山池目前还是我认为重装第一天踢到最远的营地，
除了地形外还有十粒溪营地后的陡上，永生难忘。
个人觉得大陆池跟圈谷难度疲惫程度差不多，
大陆池前有靠北的卡贺尔山跟浓密的箭竹林海，
路况相对南湖差一点。
轻装：马比杉山>>>>火山>>>>>>>>安东军山
马比杉山不愧对远的要命的王国，
地形又非常丰富，本来觉得火山已经很远了，
又一直上上下下，
走完马比杉山才知道，这山头__你老师的远。
** 照片(按照时间排序) **
Day1
胜光登山口
https://i.imgur.com/MdwwWoM.jpg
胜光展望
https://i.imgur.com/7sBXmbL.jpg
5.48K高遶松风岭
https://i.imgur.com/m37TTmO.jpg
准备抵达松风岭
https://i.imgur.com/OZU8SuM.jpg
多家屯雨量计
https://i.imgur.com/wNJX00G.jpg
南山部落
https://i.imgur.com/vxKTsVK.jpg
前往新云棱山庄
https://i.imgur.com/k8CBcM1.jpg
新云棱山庄
https://i.imgur.com/fbRDHYp.jpg
审马阵大草原
https://i.imgur.com/2LOA9tx.jpg
南湖跟中央尖山
https://i.imgur.com/38RuWnw.jpg
https://i.imgur.com/hyBCoTx.jpg
南湖北山准备往五岩峰
https://i.imgur.com/wTp5IpP.jpg
五岩峰
https://i.imgur.com/hwRexPr.jpg
南湖大山北峰准备下圈谷
https://i.imgur.com/vaaGHmD.jpg
Day2
往东峰可怕碎石坡
https://i.imgur.com/clPHadb.jpg
https://i.imgur.com/1CcCQQF.jpg
https://i.imgur.com/qI4H87A.jpg
南湖东峰登山口(马比杉山、南湖圈谷、南湖主峰岔路)
https://i.imgur.com/Anzt2vx.jpg
对面圣棱线大小霸日出
https://i.imgur.com/PWAxsrw.jpg
陶塞峰
https://i.imgur.com/X4CWp4T.jpg
腰绕陶塞峰续行
https://i.imgur.com/1yWXDfm.jpg
https://i.imgur.com/v5EbzrJ.jpg
巨石阵
https://i.imgur.com/MPpWaiL.jpg
月亮跟南湖东峰
https://i.imgur.com/ttzWMKl.jpg
南湖大山东南峰
https://i.imgur.com/dzc7hnv.jpg
https://i.imgur.com/RJHEo1D.jpg
回望陶塞峰
https://i.imgur.com/ef6oZzK.jpg
2.2K岔路
(往马比杉山、南湖东南峰、溪谷岔路)
准备钻箭竹林海
https://i.imgur.com/BFbCGtm.jpg
1.0K指标
https://i.imgur.com/FAogU2G.jpg
回望南湖东南峰
https://i.imgur.com/fxAhuQB.jpg
马比杉山展望
https://i.imgur.com/Mz6xjd7.jpg
https://i.imgur.com/cdH4ABP.jpg
https://i.imgur.com/3z9B6Fu.jpg
https://i.imgur.com/gEE1ye4.jpg
https://i.imgur.com/8GKMK6e.jpg
https://i.imgur.com/14kw9YT.jpg
岔路往溪谷小崩壁
https://i.imgur.com/W52RMUR.jpg
小草原
https://i.imgur.com/w0rx237.jpg
往石洞猎寮岔路
https://i.imgur.com/Rc1IpVK.jpg
大浊水南溪溪谷
https://i.imgur.com/55DKatb.jpg
https://i.imgur.com/VFnj8II.jpg
南湖东南峰
https://i.imgur.com/yXovLVC.jpg
倒木群 石壁取水处(罹难纪念碑)
https://i.imgur.com/GIF2CWX.jpg
溪谷往上
https://i.imgur.com/tyEntnt.jpg
准备到碎石坡
https://i.imgur.com/9XSRDW0.jpg
https://i.imgur.com/2S80hUe.jpg
大浊水南溪看天池
https://i.imgur.com/s92yB9Y.jpg
往四岔路口碎石坡
https://i.imgur.com/c0rjeUv.jpg
四岔路口
可通往南湖东峰、马比杉山、南湖圈谷
https://i.imgur.com/5vSIAhR.jpg
往圈谷展望(远处应为南湖东北峰)
https://i.imgur.com/yxi23SH.jpg
https://i.imgur.com/Q5O2MnK.jpg
南湖圈谷
https://i.imgur.com/YyelruG.jpg
Day3
清晨水已经结冰了
https://i.imgur.com/lkRZrEh.jpg
https://i.imgur.com/J0v8q6y.jpg
南湖圈谷回上圈谷
https://i.imgur.com/A9gKEe8.jpg
https://i.imgur.com/AjND7ZX.jpg
壮观的展望
https://i.imgur.com/fiotgf4.jpg
https://i.imgur.com/uRjlbKS.jpg
https://i.imgur.com/ksySjAw.jpg
https://i.imgur.com/Bsvkeef.jpg
https://i.imgur.com/8NV1W2q.jpg
五岩峰
忘记收相机跟登山杖(惧高症发作差点漏尿)
https://i.imgur.com/IOwZXMt.jpg
审马阵大草原
https://i.imgur.com/TT6EaCN.jpg
回云棱陡上
https://i.imgur.com/uPgHXfj.jpg
多家屯大魔王
https://i.imgur.com/y3CVSbo.jpg
松风岭
https://i.imgur.com/yLHMCJu.jpg