[记录] 旗灵纵走

楼主: steven92136 (realfeel)   2022-10-11 18:55:18
三天连假两天图书馆
第三天坐在书桌前什么都做不了
东西拿一拿就出发了…
10/10(一) 旗灵纵走
装备:
迪卡侬5L野跑背心
1L 水袋装满
健达缤纷乐*2包 (只吃一包)
可可软法*1
时间纪录:
12:03 第一登山口
12:52旗尾山 休10
13:50 人斗山 休10
14:56 第一登山口
从灵山登山步道下切后跑平路回第一登山口,原本打算搭出租车或拦个便车,但全身都是湿的想想还是自己来吧…
https://i.imgur.com/Raj1Gfa.jpg
https://i.imgur.com/6WKgNhb.jpg
上次上山是八月中的八通关东段-大分,我想念山了,原本要去阿里山但时间不太够,太临时起意就稍微转个念,郊山走走也不错~
昨天中午大概27-28度,曝晒处也不会太热,棱线上的展望眺望了整条溪与市区,以及许多大岩块,有些没踩点只得靠好心人的绳子协助推进,到山下沿着跑的时候才发现是多么壮观的…
这趟也想请问板上的各位,下坡及微滑的石头,你们是怎么快速找到踩点进而有速度的跑呢?发现自己下坡速度很慢,也很常需要借助绳子帮忙… 找踩点总是满害怕的
作者: jessica35354 (  )   2022-10-11 19:04:00
1.换双好鞋 2.多练 3.要勇敢
作者: baychi999 (发呆线)   2022-10-11 19:34:00
这速度……
作者: blackbrid (blackbrid)   2022-10-11 20:58:00
1.鞋子 2.脚点判断 3.脚踝跟膝肌力强化 4.登山杖辅助
作者: jackie0712 (Jackie)   2022-10-11 21:07:00
搭版问 脚踝跟膝肌力要搭配什么训练方式?式
作者: blackbrid (blackbrid)   2022-10-11 21:15:00
一些徒手的训练,网络找的到,另外就是多爬就会进步
作者: npc776 (二次元居民)   2022-10-11 21:55:00
你会飞是吗....
作者: coolrock (拯救孤单的马尔济斯)   2022-10-11 22:58:00
50分钟上旗尾凉亭也太快了吧
作者: coolrock (拯救孤单的马尔济斯)   2022-10-11 22:58:00
50分钟上旗尾凉亭也太快了吧
作者: schopan (去)   2022-10-11 22:59:00
速度不错啊 你可以直接折返 不过中午也太热了旗灵纵走应该都有踩点 大部分的地方都不需要拉绳
作者: schopan (去)   2022-10-11 22:59:00
速度不错啊 你可以直接折返 不过中午也太热了旗灵纵走应该都有踩点 大部分的地方都不需要拉绳
作者: fxp60605 (澎湖风浪板小哈姆)   2022-10-11 23:36:00
有装翅膀
作者: fxp60605 (澎湖风浪板小哈姆)   2022-10-11 23:36:00
有装翅膀
作者: joybarbarian (野人)   2022-10-12 03:30:00
借版问一下北大武下山怎样才能更快又不摔倒QQ
作者: joybarbarian (野人)   2022-10-12 03:30:00
借版问一下北大武下山怎样才能更快又不摔倒QQ
作者: seacanary (ガッ命)   2022-10-12 06:12:00
好强……
作者: seacanary (ガッ命)   2022-10-12 06:12:00
好强……
作者: Zrst (阿)   2022-10-12 13:38:00
我还不跪爆
作者: Zrst (阿)   2022-10-12 13:38:00
我还不跪爆
作者: TAECO (fragile)   2022-10-12 16:12:00
看时间以为只到旗尾山,跪烂
作者: TAECO (fragile)   2022-10-12 16:12:00
看时间以为只到旗尾山,跪烂
作者: jplo (jp)   2022-10-12 18:41:00
这速度超快的~
作者: jplo (jp)   2022-10-12 18:41:00
这速度超快的~
作者: rubebebe (rubebebe)   2022-10-12 22:04:00
这速度超猛!之前爬了快五小,好几次下坡都直接用坐的爬下去 下山后坐出租车被司机唸爬的脏兮兮代表不会爬山XD
作者: rubebebe (rubebebe)   2022-10-12 22:04:00
这速度超猛!之前爬了快五小,好几次下坡都直接用坐的爬下去 下山后坐出租车被司机唸爬的脏兮兮代表不会爬山XD
作者: mike40709 (哈登牌监视器)   2022-10-12 23:58:00
跪着看
作者: mike40709 (哈登牌监视器)   2022-10-12 23:58:00
跪着看
作者: jessica35354 (  )   2022-10-11 11:04:00
1.换双好鞋 2.多练 3.要勇敢
作者: baychi999 (发呆线)   2022-10-11 11:34:00
这速度……
作者: blackbrid (blackbrid)   2022-10-11 12:58:00
1.鞋子 2.脚点判断 3.脚踝跟膝肌力强化 4.登山杖辅助
作者: jackie0712 (Jackie)   2022-10-11 13:07:00
搭版问 脚踝跟膝肌力要搭配什么训练方式?式
作者: blackbrid (blackbrid)   2022-10-11 13:15:00
一些徒手的训练,网络找的到,另外就是多爬就会进步
作者: npc776 (二次元居民)   2022-10-11 13:55:00
你会飞是吗....
作者: coolrock (拯救孤单的马尔济斯)   2022-10-11 14:58:00
50分钟上旗尾凉亭也太快了吧
作者: schopan (去)   2022-10-11 14:59:00
速度不错啊 你可以直接折返 不过中午也太热了旗灵纵走应该都有踩点 大部分的地方都不需要拉绳
作者: fxp60605 (澎湖风浪板小哈姆)   2022-10-11 15:36:00
有装翅膀
作者: joybarbarian (野人)   2022-10-11 19:30:00
借版问一下北大武下山怎样才能更快又不摔倒QQ
作者: seacanary (ガッ命)   2022-10-11 22:12:00
好强……
作者: Zrst (阿)   2022-10-12 05:38:00
我还不跪爆
作者: TAECO (fragile)   2022-10-12 08:12:00
看时间以为只到旗尾山,跪烂
作者: jplo (jp)   2022-10-12 10:41:00
这速度超快的~
作者: rubebebe (rubebebe)   2022-10-12 14:04:00
这速度超猛!之前爬了快五小,好几次下坡都直接用坐的爬下去 下山后坐出租车被司机唸爬的脏兮兮代表不会爬山XD
作者: mike40709 (哈登牌监视器)   2022-10-12 15:58:00
跪着看

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com