三天连假两天图书馆
第三天坐在书桌前什么都做不了
东西拿一拿就出发了…
10/10（一） 旗灵纵走
装备：
迪卡侬5L野跑背心
1L 水袋装满
健达缤纷乐*2包 （只吃一包）
可可软法*1
时间纪录：
12:03 第一登山口
12:52旗尾山 休10
13:50 人斗山 休10
14:56 第一登山口
从灵山登山步道下切后跑平路回第一登山口，原本打算搭出租车或拦个便车，但全身都是湿的想想还是自己来吧…
https://i.imgur.com/Raj1Gfa.jpg
https://i.imgur.com/6WKgNhb.jpg
上次上山是八月中的八通关东段-大分，我想念山了，原本要去阿里山但时间不太够，太临时起意就稍微转个念，郊山走走也不错～
昨天中午大概27-28度，曝晒处也不会太热，棱线上的展望眺望了整条溪与市区，以及许多大岩块，有些没踩点只得靠好心人的绳子协助推进，到山下沿着跑的时候才发现是多么壮观的…
这趟也想请问板上的各位，下坡及微滑的石头，你们是怎么快速找到踩点进而有速度的跑呢？发现自己下坡速度很慢，也很常需要借助绳子帮忙… 找踩点总是满害怕的
作者:
blackbrid (blackbrid)
2022-10-11 20:58:001.鞋子 2.脚点判断 3.脚踝跟膝肌力强化 4.登山杖辅助
作者:
blackbrid (blackbrid)
2022-10-11 21:15:00一些徒手的训练，网络找的到，另外就是多爬就会进步
作者:
npc776 (二次元居民)
2022-10-11 21:55:00你会飞是吗....
作者:
coolrock (拯救孤单的马尔济斯)
2022-10-11 22:58:0050分钟上旗尾凉亭也太快了吧
作者:
coolrock (拯救孤单的马尔济斯)
2022-10-11 22:58:0050分钟上旗尾凉亭也太快了吧
作者:
schopan (去)
2022-10-11 22:59:00速度不错啊 你可以直接折返 不过中午也太热了旗灵纵走应该都有踩点 大部分的地方都不需要拉绳
作者:
schopan (去)
2022-10-11 22:59:00速度不错啊 你可以直接折返 不过中午也太热了旗灵纵走应该都有踩点 大部分的地方都不需要拉绳
作者:
fxp60605 (澎湖风浪板小哈姆)
2022-10-11 23:36:00有装翅膀
作者:
fxp60605 (澎湖风浪板小哈姆)
2022-10-11 23:36:00有装翅膀
作者:
Zrst (阿)
2022-10-12 13:38:00我还不跪爆
作者:
Zrst (阿)
2022-10-12 13:38:00我还不跪爆
作者:
TAECO (fragile)
2022-10-12 16:12:00看时间以为只到旗尾山，跪烂
作者:
TAECO (fragile)
2022-10-12 16:12:00看时间以为只到旗尾山，跪烂
作者:
jplo (jp)
2022-10-12 18:41:00这速度超快的～
作者:
jplo (jp)
2022-10-12 18:41:00这速度超快的～
作者: rubebebe (rubebebe) 2022-10-12 22:04:00
这速度超猛！之前爬了快五小，好几次下坡都直接用坐的爬下去 下山后坐出租车被司机唸爬的脏兮兮代表不会爬山XD
作者: rubebebe (rubebebe) 2022-10-12 22:04:00
这速度超猛！之前爬了快五小，好几次下坡都直接用坐的爬下去 下山后坐出租车被司机唸爬的脏兮兮代表不会爬山XD
作者:
blackbrid (blackbrid)
2022-10-11 12:58:001.鞋子 2.脚点判断 3.脚踝跟膝肌力强化 4.登山杖辅助
作者:
blackbrid (blackbrid)
2022-10-11 13:15:00一些徒手的训练，网络找的到，另外就是多爬就会进步
作者:
npc776 (二次元居民)
2022-10-11 13:55:00你会飞是吗....
作者:
coolrock (拯救孤单的马尔济斯)
2022-10-11 14:58:0050分钟上旗尾凉亭也太快了吧
作者:
schopan (去)
2022-10-11 14:59:00速度不错啊 你可以直接折返 不过中午也太热了旗灵纵走应该都有踩点 大部分的地方都不需要拉绳
作者:
fxp60605 (澎湖风浪板小哈姆)
2022-10-11 15:36:00有装翅膀
作者:
Zrst (阿)
2022-10-12 05:38:00我还不跪爆
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TAECO (fragile)
2022-10-12 08:12:00看时间以为只到旗尾山，跪烂
作者:
jplo (jp)
2022-10-12 10:41:00这速度超快的～
作者: rubebebe (rubebebe) 2022-10-12 14:04:00
这速度超猛！之前爬了快五小，好几次下坡都直接用坐的爬下去 下山后坐出租车被司机唸爬的脏兮兮代表不会爬山XD