时间：7/4-7/10
人数：1
负重：不含水15kg
座标为TWD97
自己五月中不幸中了Covid-19后，身体状况一直很差，原本感觉如流感，以为很快就会康复，却连续咳了两周以上。十几年来没发作的气喘偶尔也会复发。六月中时体能状况大概是跑步勉强能6分速维持5km。六月底身体状况有恢复一些，但体能状况仍然大不如前，这个行程于出发前对于自己是否能完成，仍抱持着怀疑，心里有随时撤退的计画。
这次行程速度比想像中还快一些，原本预计8天的行程很幸运的提前2天完成。也感谢老天只有前三天有午后雷阵雨，后三天全都是好天气。
前三天行程中在爬上坡常气喘吁吁，中途需要多次休息，体能退步蛮明显的，而行进超过7小时后身体也深感疲惫，力不从心的感觉。后三天后身体感觉轻盈了不少，也走出比自己预期还快的速度。
行程
D0:台东火车站-延平林道6k
D1: 延平林道6k-延平林道14.5k-27.8k美奈田主山登山口-h2050营地
D2:h2050营地-美奈田主山-美奈田主山北峰-美姬池-佐美姬山-美姬谷
D3:美姬谷-相原溪底-溜熊谷-相原山-相原山北峰-相原溪支流-吕礼山-吕礼山西北棱h2650迫降
D4:h2650-h2600最低鞍-卑南主山东峰-卑南主山-人间天堂
D5:人间天堂-卑南主山-马西巴秀山-云马鞍-云水山-小关山-小关山东鞍3090h营地
D6:3090h营地-小关山北峰-海诺南山-2920鞍-2920鞍-关山-3026山屋-进泾桥
D0:台东火车站-红叶部落-延平林道6k
搭火车至台东火车站，转8168A公共汽车
1556 布农部落站下车
1643 红叶部落延平林道0k
1753 延平林道4.5k
1810 林道5.5k崩塌
1850 林道6k c0
原本是计画D0 徒步行走到14.5k搭帐，结果走错到已崩塌的延平林道，入口（256659 2533095），林道4.5k后路况极差，植披相当茂密，5.5k处有崩塌，崩塌地穿越虽无危险地形，但带刺植物一堆且完全无路径，没想到这段路竟然是这段行程最难走的一段。
目前延平林道6.3k前以产业道路替代通行，可通车至14.5k，9.5k有崩塌，需高底盘车才可通过。
D1:延平林道6k-延平林道14.5k-27.8k美奈田主山登山口-h2050营地
0537 6k出发
0828 14.5k行车终点
0922 16.2k崩塌，林道回转上切
1020 19k帆布猎寮，干净舒适
1234 24.5k帆布猎寮
1407 27.9k美奈田登山口
1438 h1900神木树洞躲雨
1600 c1 h2050营地扎营
上周降雨量不少，延平林道多处有水，林道14.5k-19k植披茂密难走，蚂蝗横行 ，19k后好走不少，两处猎寮相当干净整洁，美奈田登山口前有溪水，在旁草丛发现一只赤练蛇。
上午晴朗的天气于12点后云雾开始笼罩林道，于登山口前装了4L的水重装陡上，步伐沈重，1430左右午后雷阵雨来袭，又急又大。看还有时间，先到h1900神木下的树洞内避一避，待雨变小再行进至h2050营地。
营地可容纳约4t*2，1630雨停放晴，空气也变得干爽。在延平林道行进时小心翼翼的防范蚂蝗攻击，只要有空地就会清理身体，一路下来大概拍掉20几只以上，在林道路段安然度过。不过于登山口-营地这段路还是大意了，在营地发现脚上被咬了两口。
D2: h2050营地-美奈田主山-美奈田主山北峰-美姬池-佐美姬山-美姬谷
0600 c1出发
0725 h2450展望点，发现水鹿便便一样大吸饱血的硬蜱
0750 h2590双白木迎宾树
0829 h2650 中华4g2格，爽滑手机
0941 美奈田主山三角点，沿棱往西走，后转西北
1044 美奈田北峰南棱大草坪
1058 美奈田主山北峰（无基石）
1159 瘦棱（248990 2543092），右绕后接回棱线
1311 2810鞍部
1408 美姬池
1420 佐美姬山
1445 美姬谷c2
美奈田H2050营地相当干爽，内外帐与地布一早醒来都无任何返潮迹象，预料之外的干燥，前一日的累积雨量有20mm以上。
美奈田东棱2650-2800讯号很棒，有4g2-3格，三角点讯号反而不好，4g1格且收不太到讯号。
美奈田主山过后就很少布条，不过路况还不差，但需要自行判断方位，虽路迹不明但植披不会太密，整体来说都算好走，有少数地形需要绕越。
在1400时佐美姬山前开始下雨，为了甘甜的活水，仔细思考过后还是离开美姬池（大黑水塘）往前推进至美姬谷宿营，美姬谷地形平整附近也有两个黑水塘，活水美姬泉于（246960 2543919），水量不大但甘甜清凉。
D3:美姬谷-相原溪底-溜熊谷-相原山-相原山北峰-相原溪支流-吕礼山-吕礼山西北棱鞍部h2650迫降
0559 c2美姬谷出发
0634 松针营地
0654 h2650造林地，转棱向西直下溪底
0747 h2390相原溪底，过溪往北约50m后往西上攀
0900 h2675峰
0915 h2695峰
0926 溜熊谷
1024 相原山，往北沿崩壁旁行进
1042 瘦棱下切鞍部（244344 2545828）
1058 相原山北峰，晒帐休息一小时
1255 h2642峰，往北棱下切溪底
1311 相原支流底，沿溪往北
1321 西侧高绕瀑布处（243885 2547241）
1331 高绕结束（243829 2547286）
1337 汇流口，过汇流口于西侧上切
1540 伊加之番三叉路口
1545吕礼山三角点，白墙
1620 吕礼山西北棱h2650鞍部迫降
前几天天气状况都是上午好天气，下午转阴雨。
相原溪水量不大，大约脚踝深度，前三天大约有40mm的降雨量。
溜熊谷的植披与地形直接让我联想到松罗湖，谷内地形平整中间有烂泥，推测雨量大时可能会变“溜熊湖”，溜熊谷上相原山草原好走。
相原山与北峰视野良好，多为高山草原，间有数条凹谷，沿棱走西侧是崩壁，东侧是草原，下鞍部前有三米落差，可以往东走谷地避开这段，相原山北峰讯号4g2格，相原山无讯号。
下相原溪支流水量与相原溪差不多，前段好走，高绕处为深潭前左侧，有布条提示。离开溪上切吕礼山地点为过汇流口左侧，上方一样有布条。
在溪谷还看得到太阳，上吕礼山前h2600处天空转阴开始下雨，吕礼山三角点（242622 2547719）隐藏在蕨类植物中，相当隐蔽，后下切至2650鞍部，因雨且身体疲劳感相当重，思考过后决定迫降，帐篷直接于路中间较宽敞处搭设，不平整但勉强可睡。
D4: h2650-h2600最低鞍-卑南主山东峰-卑南主山-人间天堂
0628 c3出发，沿棱往西北方向走
0755 h2600最低鞍
0816 h2660松针营地4t*4，往前西北棱手机讯号4g2格
0918 h2780
0944 h2830
1010 h2890
1051 卑南主山东峰鞍部营地，轻装前往东峰
1058 卑南主山东峰，4g2格
1139 h3050峰，铁杉林陡下，棱往西北走后转西南
1347 卑南主南峰叉
1414 卑南主山，白墙。
1457 人间天堂 c4
上卑南主的最后一段路，整段路都是满满的刺柏，大概到南峰叉后才会有柔和的高山草原。
东峰到主峰间看天池不少，前几日的午后雷阵雨也新形成了不少干净的看天池，其他纪录上有的看天池，水池颜色还是相当的浓郁。
D5:人间天堂-卑南主山-马西巴秀山-云马鞍-云水山-小关山-小关山东鞍3090h营地
0617 c4人间天堂
0700 卑南主，全景
0727 三叉营地
0803 h3237
1117 石洞遗址
1137 马西巴秀山
1224 云马鞍
1316 云水山
1418 小关山森林营地
1539 小关山，白墙
1622 小关山东棱h3090营地c5
行进加休息605min 约上河0.67
D6:h3090营地-小关山北峰-海诺南山-2920鞍-2920鞍-关山-3026山屋-库哈诺辛山-进迳桥
0504 h3090营地
0556 小关山北峰
0756 海诺南山
0902 h2920鞍，下切取水
1025 关山南棱活水（204995 2568252）刚刚才下切取水…
1119 关山
1209 主棱叉
1323 3026高地
1409 进泾桥
行进加休息544min 约上河0.54（有点意外？）
路线难度嘛…卑南东棱这段路建议有一定冷门中级山经验再来拜访，路线大多不是很明显，且只有少数地方有布条，且不像传统百岳有稳固的路基。但最感动的是，整段路线完全没有人工垃圾（至少我没看到），后面南一段传统百岳路线就不特别着墨了。