2022/4/14
04:27屯原登山口起登
05:27台电云海保线所
08:24奇莱南峰
09:16南华山
11:48回到登山口
距离35.22km 爬升1784m（Hikingbook)
有鉴于昨天吃羹 今天特地早点出发
爬山的距离跟爬升真的很迷
昨天才20k左右爬升差不多
觉得累
今天这样觉得好像可以再加个光被八表
是到底要怎样抓难度齁…
每次都瞎猜也不是办法
附上平时训练：
有空才会跑步大约5分半跑15k左右
不然就上个郊山跑过去再跑回来
目前只敢走大众路线,毕竟没什么经验
要撤退也快
呃…自己有完成几次226成绩大概是15小时
但是这已经是很久以前的事情了应该不算数了
https://i.imgur.com/wu7nIIQ.jpg

5.5分速可以跑15K，半马应该sub2这已经前15%了吧 很强啊

226完成好几次 这体能已经屌打一般人了游泳3.8K+自行车180K+全马42K

这体能超强的阿= =

大大看起来像水平移动能力优于垂直上升能力推荐找个海拔落差200公尺以上连续陡坡测一下上下坡最好是落差大一些，能连续爬坡一小时，测试结果才比较接近长程运动状态，知道数据就比较好估计行程了另外如果入门登山不久，过地形能力也会影响行进速度和体感疲惫度

完成过226就已经有个很好的底了 路线在爬之前先研究一下整体爬升高度是属于平均分配，还是会有短距离内的高低起伏

226》顶尖体能，难怪一出道就站C位XD

原po大大是226 我是2266

请正名半日好吗?XD一日奇莱主北，一日奇莱南华

我还不跪爆

根本可以一日奇莱连峰了

感谢j大高手指点,上坡之后会用经验累积来推估地形这种东西…目前只知道很拖时间就是

连两篇直接改两天一夜奇莱连峰好了！超强新手

两天一夜奇莱连拆开单攻，跟鬼一样

乖乖的把新手两字删掉不要误导 不就像这篇一样一堆人推了吗

南华山下光被的路，2020那时走，要钻箭竹且颇陡，但对于你的速度来说应该不难

我还不跪爆

前一天奇莱主北，隔天早上奇莱南华...，直接奇莱连真的还比较是事

只能跪爆

发文给推，不要因为酸民就不分享文章～

去跑步版好吗

先跪

跪

推，可怕的速度

这篇给推

我只有完赛过515 / 113 、难怪我去奇莱南华都排三天两夜XD

5.5分速15鵄G然不是一般人

看到226就先跪

5分半15K算进阶跑者，能完成226比较猛

…跪

一日新定义...

跪

.

看到有完成226过好几次，就知道原po体能爆强啊啊啊啊

一种连爬山都可以咻咻咻的概念.....

好快

笑死 标题乱打 明明就半日（跪