日期：3/6(日)
人员：我、jessica35354
天气：时阴时晴、往品田路上少许积雪
爬升高度：3003m
水平里程：26.75km
体能参考：纵走上河0.6、北大武8
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时间表：
0200武陵吊桥
0210桃山登山口
0326停机坪（休3分）
0427桃山
0541喀拉业山（休4分）
0708桃山
0711桃山山屋（休6分）
0805池有山（休3分）
0831新达山屋（休8分）
0933品田山（休3分）
1014新达山屋（休8分）
1055三叉营地
1147池有山登山口（休3分）
1207武陵吊桥
<总时间：10:07>
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补给：
水500ml（剩200ml）
能量胶7包（剩1）
波的多洋芋片1包
小泡芙1包（未吃）
巧克力2小条（剩1）
BCAA10g
咖啡因200mgx2
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装备：
包ultimate direction 16L
头灯nitecore ut27
电源nitecore10000
底层 helly hansen lifa active
保暖macpac alpha direct
雨衣montbell versalite
手表 garmin instinct solar
鞋 hoka mafate
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附上garmin纪录
https://i.imgur.com/0WA82sO.jpg
感谢西卡大大在后面散步督促我
https://i.imgur.com/Bszc0eQ.jpg
终于在冬天的尾声参加四秀大赛了