时间：1/1 预计早上8点剑潭站出发
路线：剑潭-碧山岩-风柜嘴-冷水坑 约22km 预计7.5hr
视天气与体能状况上七星山 下苗圃搭公共汽车下山 (多5k且陡爬，天黑须戴头灯)
天气预报：气温10度上下 降雨机率30~50%
装备：登山杖、!保暖衣物!、风雨衣、自备粮食饮水、(头灯)
沿途许多撤退点，视个人脚力不一定要跟全程
补给点较少，碧山岩、五指山有些咖啡店，建议带足粮食饮水
泥土与阶梯路段小心湿滑
小弟下周要爬雪山主东线想先负重练腿一下 顺便解台北大纵走第五段
个人百岳0座、加里山登顶2.5hr+杜鹃岭O型共7hr、
关渡->小油坑7hr、小油坑->碧山岩7.5hr
不需要走很快，只需要走得够远即可