日期：2021/11/21
里程：26.24k
爬升：2870m
人数：2
天气：中午前微风大景，中午后白墙
记录工具：Garmin Fenix 6X
平均温度：20.5 °C
最低温度：12.0 °C
最高温度：27.0 °C
平均心率：135 BPM
最大心率：171 BPM
总攀爬高度：2,870.1m
下坡总计：3,017.4m
最低海拔：1,877.6m
最高海拔：3,507.2m
平均速度：2.2 kph
经过时间：13h28m
负重：5~6kg
饮水：3L
食物：AminoMax能量胶8条(35g/条)、盐糖*10(2.5g/颗)、snickers*10(18g/颗)、无调味腰果(300g)
背包：迪卡农KALENJI 15L多口袋越野跑步背包(360g)
水袋：Platypus鸭嘴兽2L水袋(30g)
水袋2：迪卡农500ML跑步软式水壶*2
羽绒：Mont-Bell Superior Down Parka #1101464(247g)
雨衣：Mont-Bell GTX Rain Dancer Jacket(335g)
雨裤：Mont-Bell Thunder Pass Full Zip Pants(246g)
中层：Rab POWER STRETCH PRO PULL-ON(342g)
底层：迪卡农KIPRUN SKINCARE男款冬季跑步长袖T恤
底层2：Nike长袖排汗内搭衣
裤子：Giordano运动短裤+Nike运动leggings
头巾：BUFFx台湾三六八 官方联名款 Original 经典头巾
头巾2：迪卡农kalenji头巾
毛帽：小狐狸羊毛帽(80g)
头灯：K2 500流明 高亮度可调角度头灯(不含电池60g)
登山鞋：SALOMON X ULTRA 4 GTX
登山杖：迪卡农登山杖
0240起登
0418桃山停机坪
0543桃山(休息+看日出+拍照)
0630启程喀拉业
0710诗仑山
0740喀拉业
0755启程回桃山
0822诗仑山
0915桃山
0925启程品田山
0930桃山山屋
1025三叉营地路口指标
1108新达山屋
1200品田山前峰
1220品田山
1245启程往池有
1318新达山屋
1415池有山
1430三叉营地路口指标
1530品池登山口
1607武陵山庄
再品池、桃喀分开完成，
四大鸟山之首-剑山也完成后，
就规划此次四秀测试自己的体能状况，
于是便约上次羊毕羊一起走完的山友(刚好他桃喀还没完成)共同前行，
嗯，他也爽快的答应了。
周六晚上开夜车至武陵山庄约11点就立马把握时间车宿小睡，
经过2小半的休息，凌晨1点半醒来继续思考人生30分钟后就开始整装准备出发，
出发的时候武陵山庄前还满多人准备要摸黑启登的，不知为何，看到有其他山友一起同行心
整段上坡有刻意放慢脚步保留体力给后面喀拉业来回与桃山往品田这两段个人觉得最硬的，
桃喀来回这段虽然说没有小剑来回这么恶心，
但体力也是消耗满大的，最后的爬坡真的是天堂路。
桃山到三叉营地路口这段第一次走，也是上上下下有攀岩地形，比想像中还难一点。
三叉营地路口-新达山屋-品田山这段是我走最厌世的一段，体力基本上已经接近紧绷，只能
上品田后比较松了一口气，因为后面上坡就没那么多了，爬坡真的是我的罩门xD，下坡才能稍微加点速。
路上有遇到的山友说我们桃山上最硬，是不是因为下品池登山口还要走3.5k的步道，不得不说经过4秀的折磨还要再走步道真的是走到想睡觉。
这次一日四秀对我来说是人生必做清单之一，时间上有抓在自己大概评估的时间内，觉得有点成就感，继续努力，也感谢老天让我能平安上下山。
GPX路径：https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=650118
http://i.imgur.com/e18Ppoz.jpg
当天的月亮超圆超亮
http://i.imgur.com/akTonpO.jpg
桃山日出与三角点
http://i.imgur.com/wRmRmp6.jpg
卡咩哈咩哈~
https://i.imgur.com/aNCoIvk.jpeg
日出橘大小霸
https://i.imgur.com/LhwKyKV.jpeg
蛋黄与三角点
https://i.imgur.com/KROma5U.jpeg
蛋黄
https://i.imgur.com/w077JK3.jpeg
朴实无华诗仑山
https://i.imgur.com/rGzVCQg.jpeg
鸟山头，但对面有阿尖是还好
https://i.imgur.com/v1Xavpi.jpeg
回程桃山最后的天堂路
https://i.imgur.com/4jLyzRg.jpeg
大小霸与往桃山山屋路
https://i.imgur.com/M3Oy5ZN.jpeg
往三叉营地路上
https://i.imgur.com/8p02fri.jpeg
池有石瀑
https://i.imgur.com/2FeERJ6.jpeg
往新达山屋路上草丛
https://i.imgur.com/HPcrYcA.jpeg
雾茫茫的V断
https://i.imgur.com/FFdxxCr.jpeg
下品田，已厌世