※ 引述《sppmg (sppmg)》之铭言：
: 很好奇这几天这么热，哪种装备比较推荐？
: 帽子、防晒是一定有的。但即使带了帽子可能还是很热。
: 该用雨伞吗？如果是走山径好像会不太便利。
: 手臂部分，袖套跟防晒乳大家比较喜欢哪个？防晒乳感觉比较凉爽，但要一直补，还会
油油的。
: （周六想挑战一下剑潭上阳明山，感觉会很热…）
1. 怕热就早起 练脚力 四五点起爬十点收工的话相对来说不太会晒到昏
2. 要当个有智慧der爬山人 选遮荫多的高海拔的就比较不热 别去棱线找晒
3. 善用工具（人） 带个随身小电扇或大扇子都hen好
4. 水袋背包里面弄一堆结冰水帮降温 btw 酒精散热更快喔（无误又大误）
5. 个人觉得如果是擎天岗之类地点带遮洋伞还好 一般爬山或步道撑伞蛮挡路的
6. 很热、怕中暑 和 怕晒黑 我觉得应该是不同议题啦...
7. 建议青天宫→向天面天→阳明山 比较不晒喔
8. 心静自然凉 选没有网美没有妹子的路线比较不会燥热喔（大误
9. 防中暑小卡拿出来 多喝水 移至阴凉通风处 脱他衣服 后送