楼主:
ying5677 (我的的羊肉)
2020-11-30 16:26:22如题
前阵子和朋友开始接触爬山
心境上是蛮享受四肢互相配合往上爬+山友们在过程中虽只是遇到 但会互相关心问候的感
觉 尤其到最高点时会觉得自己的烦恼都太小了
不过肉体上爬完山后除了肌肉酸痛外 近期膝盖感觉有点不舒服
老实说以前跑步膝盖就会这样了 但后期因为比较少跑所以就淡忘
直到最近比较勤著爬山后才又开始意识到不舒服...近期打算去看医生了
好奇大家开始接触爬山后有什么改变吗
作者:
wave1et (百分百殖利率)
2020-11-30 16:34:00喝太少水 肾结石 掉到 输尿管 XD
作者:
jyhlih (空气猫)
2020-11-30 16:37:00同上，自从中了尿路结石，现在爬山不敢少喝水另外在山路上见到山友都会主动说早或你好...
作者: ppp001 (I can make it) 2020-11-30 17:10:00
羡慕爬山能捡到网美女友QQ
作者: bxnxmx (bxnxmx) 2020-11-30 17:35:00
自从开始爬山后，变成一个常常爬山的人
请问是膝盖痛吗？最好是先去给医生看，如果是退化性关节炎就要开始服用葡萄糖胺了
作者:
geronimo (inseed)
2020-11-30 18:22:00变得不怕蟑螂。
作者:
KobeNi (浩呆)
2020-11-30 18:41:00变胖
作者:
haoguy (uu)
2020-11-30 19:02:00深蹲硬举增强肌力去保护膝盖
我膝盖也不太顺，弯曲都卡卡的，是退化性关节炎。QQ
作者:
higger (朝乡而行2016)
2020-11-30 19:13:00你今年20几可能快30对不对???
作者:
zzh6616 (zzh6616)
2020-11-30 19:49:00推楼上~不止这样 下山还要打起精神开回家
作者:
shorny (翻黄梁醒红颜)
2020-11-30 20:31:00羡慕爬山遇到另一半的人>.<
作者:
sickiam (冷静与热情之间)
2020-11-30 20:33:00钱变少
作者:
ktwu (不知)
2020-11-30 21:19:00脚变大了。本来穿24现在至少要25或25半
作者: diskck (僵尸道长) 2020-11-30 21:32:00
我记得吃葡萄糖胺不是没有什么用吗？
作者:
PsMonkey (痞子军团团长)
2020-11-30 21:49:00自从爬山之后，我就没爬山了... [无误]
作者:
kwinner (天花æ¿)
2020-11-30 21:52:00我也是爬山遇到另一伴的+1
作者:
STARKUO (亿载金城武)
2020-11-30 21:59:00爬山之后钱变少，然后车子很快就要保养，不过身体感觉有
作者:
kwinner (天花æ¿)
2020-11-30 21:59:00更珍惜食物，爬山后尽可能不浪费食物。
作者:
tina9454 (笑笑〞︶〝)
2020-11-30 22:06:00网拍改逛moosejaw campsaver跟 backcountry
作者:
jplo (jp)
2020-11-30 22:17:00没办法去风景区玩 ，出国也只能去爬山
作者:
mirlll (yun)
2020-11-30 22:28:00皮肤变黑...QQ
作者:
tingiy (2375)
2020-11-30 22:42:00变老
作者:
colobear (幸福的大熊)
2020-11-30 22:44:00衣橱打开都是史前生物
作者:
lds8903 (:))
2020-11-30 23:00:00没特别减肥也常常被说变瘦XD
作者:
RaelLai (哇哈哈)
2020-11-30 23:20:00IG脸书都是登山社群，觉得爬山让心情变好
作者: jxigjll (jxigjll) 2020-11-30 23:33:00
交到女朋友
作者:
xtt (哔踢踢)
2020-12-01 01:24:00养成固定每周都至少要爬郊山运动的习惯，才能维持体能和解瘾、怎么吃都很难胖、美景的标准提高…
作者: ffej (捐血一命救人一袋) 2020-12-01 07:21:00
没有机能性的衣服都看不上眼了QQ
作者: NT500 (生来犯罪人) 2020-12-01 07:39:00
交到女朋友+1
作者:
showl (这年头流行放鸽子阿...)
2020-12-01 08:05:00出去玩至少都会找步道行程来走
加入脸书爬山社团，每次打开脸书都是登山照片然后也因爬山认识到男友，有共同兴趣更好聊
作者: jimiras (Topology) 2020-12-01 09:03:00
取到老婆
作者:
LsVCheN (保守扼杀天才)
2020-12-01 09:10:00身材变好 QQ
作者: hsyumi1026 (hsyumi1026) 2020-12-01 09:26:00
钱一直变成喜欢的样子
作者:
suiwwhsnz (nationlgeographic)
2020-12-01 09:28:00会变笨像头牛一样
作者:
yu1989 (阿珠珠)
2020-12-01 09:48:00礼物收到登山杖比收到包包还开心
心境上是因为有抒发的管道后就比较豁然 身体上的话就是容易酸痛但体力变好
作者:
myislet (以为忘了却记得牢牢的。)
2020-12-01 12:33:00朋友变多，变得更开朗正向
作者: nainai1220 (回到正轨) 2020-12-01 13:12:00
觉得云海不稀奇了XD
有，倾家荡产以前逛Uniqlo 现在变成逛Arcteryx
膝盖这问题要尽早正视，因为退化性关节炎是不可逆的病症，之前问过医师，说是要找结晶型硫酸盐葡萄糖胺这种有标示医药级的才会比较OK喔
作者:
parapara (parapara)
2020-12-01 21:57:00爬山的时候烦恼很少 心情很好～
作者:
FJHS (wander in an open field)
2020-12-01 23:24:00我也慢慢喜欢独攀
作者: mhhe04 (唔逼机野) 2020-12-02 07:07:00
羡慕爬山能交到女友QQ
作者: foolenc (白色斗魂) 2020-12-02 12:11:00
我也是爬山后开始发现膝盖毛病...但我拖有点久= =后来去看医生才确定是退化性关节炎，我目前是服用骨营，就是前面说的有标医疗级的葡萄糖胺
作者:
nozomi9 (风城秀吉)
2020-12-02 13:05:00an大 从Uniqlo变成Arcteryx 应该是收入也改变了哦XDD
作者:
gmoz ( This can't do that. )
2020-12-02 13:27:00变瘦 没有每次都想拍银河XD 看太多房间空间越来越不够用
作者: luckyharvey7 (luckyharvey7) 2020-12-02 15:09:00
羡慕上山捡到另一半的胜利组
作者:
wuchiou (wuchiou)
2020-12-03 08:29:00考试都一百分了呢
作者: shelley0522 2020-12-03 09:39:00
少买衣服.珍惜食物跟水.减少垃圾+1
作者:
d1988 (滴儿)
2020-12-03 18:47:00我也是靠爬山拐走老公的~
作者:
Antares (Rara)
2020-12-03 21:10:00变胖
作者:
yuchent (Yuchent)
2020-12-04 00:15:00我１８岁就有膝盖问题 多做复健运动 爬山滑雪穿护膝目前除了重装爬山和滑雪（大背包） 大概爬到第五天会有点痛之外 没有什么太大的问题 医生叫我吃维骨力医生说虽然研究没有证明维骨力有效 但她都有吃唷祝你早日复健成功 膝盖健康 ：）我从小就爬山 所以好像没有什么大变化唯一的变化就是买了很多超贵的装备 装备轻量化觉得以后研究所毕业要好好赚钱 去参加更多登山攀登训练羡慕四楼 我怎么就没有交到 Ｔ︿Ｔ
作者: d2t2g2k2 2020-12-04 16:31:00
膝盖不舒服，还是建议训练肌力去保护膝盖
作者:
skyskill ( 无欲则刚)
2020-12-04 19:16:00“自从开始爬山后，变成一个常常爬山的人”XDDD
作者:
hancash (Han)
2020-12-06 16:10:00羡慕爬山时遇到另一伴，下山后共结连理！
作者:
jinqyuh (红茶)
2020-12-07 00:27:00体重变重但是胆固醇下降了（饮食没改变），觉得很神奇