日期：2020/8/29
人员：帅哥A、正妹B、正妹C、自己，共4人。
天气：晴朗，返回车上后下雨
总花费时间：7小时56分钟(含休息2小时13分钟)
去程花费时间：4小时34分钟
登顶休息时间：42分钟
返程花费时间：2小时40分钟
详细时间表(基本上同进同出，但队友抵达/休息时间每段会与自己略有几分钟差异)
03:55 雪山登山口服务站
04:11 之字坡顶观景台(休2分钟)
04:27 七卡山庄(休6分钟)
05:00 3.5K路边木椅(休7分钟)
05:21 哭坡观景台
05:29 哭坡顶(休20分钟)
06:01 雪山东峰(休8分钟)
06:17 三六九山庄(休6分钟)
06:39 7.8K黑森林入口(休2分钟)
07:20 黑森林某个路边(休3分钟)
07:43 雪山圈谷(休13分钟)
08:29 雪山主峰(休42分钟)
09:11 雪山主峰折返
09:25 雪山圈谷
10:02 三六九山庄(休14分钟)
11:01 哭坡观景台(休10分钟)
11:51 雪山登山口服务站
个人饮水约1300c.c.(带1200c.c喝完，在三六九装400c.c.喝100c.c.)
个人食用热量约800大卡(三包威德蓝+一个超商三角饭团)
心得
本次采同进同出方式，小弟充当队伍配速员，暂时以7.5小时内能完成之速度行进。
因配速缘故沿路走走停停，所以休息时间比较杂乱。
哭坡附近一名队友有轻微高反，故停留等待队友休息恢复。
(还真的好转了，可惜体力尚无法完全恢复，后段上坡较无力，最后以8小时收工)
因天气大好，队友看起来又一副很强悍的样子，经讨论后决定继续前进~
登顶时巧遇志工闲聊许久，还相约下次去品尝他冲泡的精品咖啡，
路上也遇到几团单攻队伍，雪山单攻真是一条越来越热闹的路线了呀~
队友们回程不知为何突然气力涌现，搞的小弟休息时间也变少了(原本想摸一整天的鱼)
最后压表8小时内完成，大家都很开心。
尤其是天气预报表示雪山天气不好，现场居然晴朗出大景，是意外之喜呢。
还好小弟有带支伞遮阳，不然就要晒伤了。
后来美美的在宜兰吃了顿庆功宴，回到台北才刚入夜，结束不错的一天。
随文附上几张天气不错的照片
http://i.imgur.com/BF3fDi8.jpg
http://i.imgur.com/XXHLgnI.jpg
http://i.imgur.com/4QJCIla.jpg
http://i.imgur.com/pMyiZ1f.jpg