行程：一日O圣（顺时针）
日期：2020/07/11
人员：自己
花费时间：10小时42分钟
携带补给：水1800C.C./热量2000大卡
背包重量：约4.5公斤
时间表
02：02 大水池登山口
02：33 七卡山庄
03：21 哭坡底
03：42 雪山东峰
04：09 三六九山庄
05：41 凯兰特昆山北峰
06：30 雪北山屋
06：51 雪山北峰
08：02 素密达山屋
08：30 素密达山
09：57 品田山
10：35 新达山屋
12：13 池有山登山口
12：44 武陵吊桥
行程中爬升/下降较缓地形平均一小时休息3~5分钟，较陡地形平均40分钟休息3~5分钟，
路上看到风景不错就停下来拍照。
总饮水2400C.C.，总食用热量1400大卡(最后下山水剩300C.C.，热量剩600大卡)
人员：杰哥(分开申请)
花费时间：7小时29分
04：59 大水池登山口
12：00 离池有登山口大约600公尺时追上我聊了几句后超车
12：28 武陵吊桥
以下为流水帐式心得
继端午连假后又来试一趟一日O圣，主要是因为上次第一次走，路况有点不熟，加上扭到
脚，虽然勉强也在12.5小时内完成，但内心总有点遗憾。
队友上次跟我逛一圈，能量没什么释放，这次他也想认真一点，于是就有这趟行程。
这次约晚上11点多抵达大水池登山口，半夜12点钻露宿袋路倒大水池登山口旁木地板，睡
到凌晨一点半精神还不错自己爬起来(闹钟订凌晨2点整)
看了看旁边单攻雪主+雪北O型的情侣朋友睡的好像也不错(充气睡垫+睡袋)，自己回车上嗑
个超商三角饭团+荔枝海盐饮(O圣神队友杰哥在车上睡)，想想没事做，就提早走好了。
大约两点整准时出发，晚上走路挺凉爽的，穿短裤短袖爬坡没什么流汗，一路到三六九山
庄只喝了400C.C.的水，
此时凌晨四点初，天色仍暗，补完水随意吃点东西继续往前。
摸黑沿着黑森林水源路前进，不得不说晚上一个人走跟白天结伴走感觉差很多，晚上在黑
森林独行很有冒险的感觉，
当然路径没有白天清晰，走起来稍微卡卡的，一些转折处要停下来看一下路，走的不是很
流畅。
最后在黑森林尾段错过日出(可恶，原本以为可以出黑森林看日出)，但有欣赏到金黄色的
圣棱线和碎石坡也还不错。
http://i.imgur.com/dB4Ne0o.jpg 如图，在碎石坡底停下来放空一下子，思考人生的意
义。
然后又爬坡接回两个礼拜前刚走过的圣棱线，这次脚踝好了80%~90%，一些起伏不平有落
差的路面比较敢下脚了。
还算顺利的走到雪北山屋，人蛮多的，大家心情都不错，包括我自己，吃喝+小聊一下继
续出发。
果然这次状况比两周前好一些，从登山口不到5小时就抵达雪北三角点，今天空气蛮干净的
，在这里放空几分钟。
http://i.imgur.com/LS0UwJG.jpg 风景不错，很适合坐在这里思考各种人生问题。
过雪山北峰后到品田山前算是O圣中比较崎岖的部分，要小心谨慎前进。
抵达素密达山屋前会先遇到一个岩沟(穆南剑沟)，顺时针方向是往上爬，踩点都很清楚，
结伴同行要小心踢落的石头，行进距离可能要拉远一点。
抵达素密山屋后遇到两男一女山友在拍照玩乐，人很好，还想炒青菜给我吃(当下感动到
差点落泪)。
吃喝一顿+补水500C.C.后告别他们，行走一段不算远的路便来到素密达断崖+鲨鱼剑。
素密达断崖和品田断崖其实已经被人工设施架设的太完善了，感觉布秀兰山与素密达山之
间的路径还比这几个知名断崖更难走。
几分钟后通过断崖登顶素密达山，两周不见景色依然壮观，四周大霸群峰、雪山群峰、武
陵四秀以360度展望尽收眼底。
遇到美丽风景就不想走了，而且接下来的路径需要集中精神，不免俗的坐下来放空几分钟
。
然后就必须要面对布秀兰山与素密达山之间的破碎地形，这段路是小弟一个月内来两次的
原因之一，只有在这段路比较像在爬山，有心儿扑通扑通跳的感觉。
当然台湾其他山区也一定有类似的地形地貌，但O圣算小弟周末两日可以完成的行程(礼拜
六爬山，礼拜天做家事)，所以自然变成小弟的心头好。
(宣导一下，每个人体能状况不一，对风险评估标准也不一，请谨慎规划行程作好准备再
出发，勿直接参考版上任一行程就冲了)
接下来，费尽千辛万苦抵达布秀兰山，然后是踩点手点很清楚的三层品田断崖，中午前顺
时针走在这段山径上，品田断崖刚好会遮住阳光，
棱线上有遮阳处实在是太棒了，在这三个断崖乘凉看风景又花费了不少时间，然后就抵达
品田山顶。
接下来四秀传统路线就不赘述了，比较惊恐的是在要出池有山登山口前几百公尺准备接桃
山步道时突然听到有人喊我的名字。
“咦？走10小时也会幻听，该不会是晒太阳晒到中暑了？”我心想。
转头一看，出发前还倒在车上睡觉的杰哥用看起来轻轻松松的步伐从后面追近我。
“哇靠，杰哥，你几点出发？”我问。
“五点整，等天亮才走。”杰哥超过我，抛下一句话。
“那你走到这不就才花7小时...这是什么时间。”这段是自己的心里话，没说出来，其实
原本想讲，但已经看不到他的背影了。
最后在武陵吊桥与杰哥碰头，后来一起边跟农场狗儿和猴子玩耍，边走上武陵露营区等情
侣朋友完成一日雪主+雪北O型下山，结束还不错的一天。