我以前曾跟过其他登山协会上玉主、奇莱南华和瓦拉米
因为觉得跟一般的团就是不断地走走走走走走，无法细细感受山林之美，也无法自己掌
握时间，才决定自组一团嘉明湖四天三夜糜烂边拍边拍吃喝团
这篇文章很长，下面是条列式的心得分享，就一些自己的经验分享，
比较适合打算自组的新手服用。
1. 交通与金额计算：
台北出发火车来回1374、向阳搭伙600、嘉明搭伙700、若要睡袋每日一百、
包车五人座来回4000(最多塞三人)而九人座来回是6000看几人均摊、山屋费用1400。
我们总共五人，所以向阳接驳来回是一人1200。
2. 协作：有天马跟熊出没两间，大团多半都订天马，熊出没是后来才有的，熊出没因为
订餐人少，一般来说少天马一道菜的样子。我们是订熊出没的(二人第一天搭伙，三人没
搭，后面二天五人都有搭伙)，菜色天天都是海陆全餐。
若要省钱，向阳山屋就有水源，水龙头打开即有水，可选择不搭伙自备锅炉瓦斯开火。
订熊出没的餐，务必记得带碗喔，请把杯子升级成碗才好抢粮。
3. 行程安排：
第一天搭乘十点半抵达的普悠玛，在池上车站前买好便当即出发(公路修路中有交管)，约
十二点抵达向阳游乐区，用餐上完厕所后开爬，约三点抵达向阳山屋。
第二天五点出发，爬向阳山岔路口放背包用中餐后，先上向阳山，
下午三点抵达嘉明湖山屋。
第三天四点半用早餐，先攻三叉山，先苦后甘，八点四十五抵达嘉明湖，玩到十二点半拔
营离开嘉明湖，二点前回到嘉明湖山屋。
第四天三点半用早餐，四点十五嘉明湖山屋出发返程，十点半回到向阳游乐区
行程安排可参考网络上四天三夜团的时间，因为不是赶路行程，耗时跟商业团抓一样即可
，但强烈建议把出发时间改成我上面写的，才更有充足时间可供调配。
甚至爬完回山屋可以睡个午觉好好休息，睡完午觉再吃协作煮的甜汤，多美妙~~~
早点回山屋睡觉也比较没人吵喔。
5. 携带装备：请参考
https://imgur.com/nr0H089.jpg
向阳山屋因隔壁是溪，有用不完的水源，要省钱的人可自背炉具上山，炊煮区水龙头打开
就有山泉水可用，我第一天就是自煮晚餐和隔日早餐，也自背睡袋上山，省了一些钱
炉具尽量别带我那种旋风炉，太重，不符合轻量化原则，特别是若仅带干燥饭上山，煮水
就能泡开，那带攻顶炉才能把炉具重量压在一百公克下
我水带太多，根本背身体健康！第一天携带水请勿超过一公升，嘉明湖山屋完全无水，搭
伙方便省事，如此一来第二天上山水也是带一公升即可，出发前在向阳山屋先多喝水吧，
到嘉明湖山屋就有甜汤姜茶可用
食物携带份量完全刚好，就抓像我一样的量即可，
其他糜烂小物如啤酒可乐爆米花请自行斟酌，朋友带了爆米花跟啤酒在嘉明湖畔玩很开心
高山相机电池电量掉的凶，若有要拍星轨，请多带几颗备用，
m43的甚至可以抓一天一颗，或是带行动电源帮相机电池充电。
因为是个脏鬼，二天才换一次内衣裤，袜子基本上四天换一双即可，Smartwool或Darn
Tough的高山健行袜是不会发臭且厚实保暖，一双抵二双的最佳选择，同时请务必携带备
用袜一双避免遇雨糗掉。
我这次穿Darn Tough Trail Magic Boot Cushion，实测三天三夜没问题，为何最后一天
换聪明羊毛？因为半夜睡到流汗闭眼把袜子乱丢，结果要打包时找不到一"只"袜，被迫
更换，出发前才发现那双袜子在我穿着的外套帽子里，囧。
雨伞布原本想拿来当野餐垫，事实证明这不用带，你会想直接坐在地上滚动，
如果遇雨我应该也只会逃回山屋XD
拖鞋根本没用过，会带拖鞋是参考之前去排云、奇莱南华跟瓦拉米的经验，事实证明嘉明
湖路线上的两座山屋都不会让你想使用拖鞋。
若有余力，睡垫才是必要携带品，山屋的垫子好硬，三天都因为屁股下被顶起来而没睡好
，拜托想爽睡的人记得带个睡垫，这真的超级超级重要...
防晒建议还是要擦，向阳山跟嘉明湖软烂时，皮肤会哀号，我已变成红烧安安，上班时同
事跟公司厂护看到我的脸和手背都大傻眼，整个红烧脱皮，还好有口罩能遮丑。
嘉明湖山屋无水，协作也不会允许你拿水洗脸刷牙，可以的话，或许…携带三张湿纸巾是
好选择，别带太多，这很重，很重…
口腔清洁用品牙线可以出发前裁切五六段适当长度，别带牙线盒上山，能减重。牙刷在向
阳出发前请仔细认真刷干净，嘉明湖山屋协作不会允许你用水刷牙，但我晚上有进行干刷
，牙刷刷完牙齿后，用塑胶袋打结收好，再喝水漱口吞下去吧！反正都是你嘴里的食物，
第四天下到向阳山屋就能尽情刷牙了！拜托别带牙膏上山喔，会污染环境
6. 气象：
建议安装WINDY的天气APP，才能看到两种常用模式的预估降雨“量”，中央气象局的APP
只能看到降雨“机率”，不会知道雨量大小，不会知道预估气压，这可以预测云层高度，
知道你所在海拔会不会下雨，在高山上非常重要
7. 电话讯号：
3.3K后至向阳山屋都无讯号，黑水塘右边往棱线走，中华远传都用1~2格讯号，接下来都
无讯号，直到10K有远传微弱讯号速度超慢，完全不建议停下来，这边风超大，会吹到失
温，往前一小段，10.5K远传讯号才有稳定2格，嘉明湖本湖，远传跟中华都会有讯号，但
这要看天上的云有没有飘过来挡住。结论是，上嘉明湖若要有较多通讯点，请去弄一个远
传门号吧！
8. 路线难易度：
自组团请务必熟悉离线地图的使用方式，增加正确判断路的机率，嘉明湖全线路径大体上
都非常清晰好走，但我也有一二次走岔10M，马上发现不对劲折返修正经验。路线危险度
低，多数是滚落也不会出人命的地形，无向导也行，风景极美，非常适合慢走赏景拍照。
少爬百岳的新手，若从池上车站直冲，还是建议第一天住向阳山屋，向阳游乐区出发时海
拔高度2400，向阳本身高度已是2800M，若不在此休一晚，非常非常非常容易有高山反应，
我自己是有吃丹木斯预防高反的，第一天晚上头一如往常经验，晕晕的，睡一晚就没事。
这次同行的朋友，有一位是从没上过百岳的，事前也有去咨询过相关资讯。若对预防用药
不了解，都可以挂家医科跟医师咨询，网络上也有仿单告诉你一公斤要服用多少量的药物
9. 心得杂项：
上山时遇到不少人，听到我们是四天三夜行程都说也太糜烂，但到了嘉明湖山屋，看他们
累呼呼，似乎挺羡慕我们的。
四天三夜行程，第二天向阳山屋往嘉明湖山屋的路上，因为行程松散，想拍照就拍照，我
们拍了一堆意味不明的照片，真的爽，若有假有时间，四天三夜才能好好享受山林啊！
除非你实力是一日嘉明或二日可完成者，走三天二夜才会足够快速且能不断拍照。
总之，个人认为这是一个超梦幻的四天三夜软烂团，上山前一天还在下雨，下山当天的下
午，我们准备搭火车返成，看到山上大暴雨，就是我们在山上这几天都无敌大景，超幸运